4.14号思考卡（学习方法）

学习方法对于一个人来说，是主动学习还是被动学习，却有些不同之处！上学时期的学习，是属于一种被动学习，是处于灌输状态，而随着年龄的增长，学习方法却有了很大的改变！因为需要，因为爱好，因为环境的因素，因为机体的需要，因为学会了思考，因为有了生活的使命和意义，因为教育的问题，因为困惑的问题，因为成长而学习！时代在进步，如果还停留在原地，那就要被时代所淘汰！

现在的我，因为工作的原因，身体健康的问题，情绪失控的问题，因为家庭亲子关系的问题而开始了漫漫长路的学习！

现在的我，采用阅读方式，采用线上线下课程学习，采用和他人交流的方式，采用向高效能人士学习等方法，学以致用，不断用于生活当中！

比如我现在在学习健康管理师，从合理饮食、运动方式，瑜伽，冥想等调节机体功能，2019年跟随王霞师父学习手帐，阅读，营养搭配，强化自我时间管理，精力管理，从线下的课程学习身心灵成长，不断反思自己，让自己做一个能够调节情绪的女人！

师父总结：

2.学习的方法很多很多，但有两种应该是目前最接地气的。

第一:多场景应用。我们可以从前辈们积累的智慧当中多多受益。学习各领域专家耗费毕生经历所总结出的语言文字，但是同时也要了解这些内容擅长应对的问题和应用场景。光听别人描述效果有限，我们如果有机会还是应该多多去亲身体验，这样才能领悟学习的内容。

第二以教促学:如果我们报的是以教会别人的心态去学习，我们会更加努力。在教学的过程当中我们会对知识有了更深刻的理解。正如有部分徒儿已经开始实践。

3.如果没有经过思考 ，把知识内化为自己。没有学会分享，没有学会实践，那所学应该只能算作一堆信息，对我们成长没有帮助

作者：王霞般若

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來源：简书

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