如何活出无龄感?
每个女人最喜欢听的两句话:
1、你好像瘦了
2、你看上去好年轻,和十年前一模一样
真的瘦了吗?不知道,反正喜欢听到瘦了,至于年轻,那是不太可能的,检验的最好方法就是看你每天的自拍照片,不要说十年,十天就有明显的变化。
逝者如斯夫 ,不舍昼夜
难道年龄真的一无是处吗?也不近然吧
有时岁月还是个好东西
先讲讲经验,关于阅历的沉淀和时间的积累
关于50肩
在2年前,我的左手臂是刺骨疼痛的症状,半夜都被疼醒,被医生诊断是关节碰撞综合症,治疗方案是动手术把骨刺给磨掉,我问是什么原因,他说是因为老化,而且不一定能痊愈,磨掉的骨刺还会长出来。
我从医院出来,差点要奔溃了,且不说手术的风险,被诊断是不能治愈,复发的频率还很高,我这是老化得腐朽了。
我和老妈说了,老妈平静的说:你是50肩,不要动什么手术,过段时间自然会好的,我53岁的时候比你还厉害,连裤子的扣子都不会扣了,后来也不知道什么时候好了。
不会吧,这么严重的症状自然好了?
是的,这也是更年期的表现。
后来,我发现了周围很多的更年期综合症的患者,他们有的经历过了,有的正在经历,心得体会都相似,得出的结论不需要医治,只要自己锻炼,爬爬墙,拉伸动作,做好保暖措施,慢慢自然会好的。
今天我把这个心得分享给我刚刚认识的装修设计师,看她痛苦的样子和急切求医的情景,和我两年前一模一样,我把所有细节都分享给她,希望她尽快走出症状。
目前我的手臂疼痛的症状基本上没有了,但是我还是每天坚持拉伸,近段时间我感觉中指有麻木的现象,知道也是更年期的的一个表现,我会关注但一点也不紧张,随身带着手指按摩器,一有空就按摩起来。
坚持一个宗旨,关节问题都是因为老化、气血不旺、免疫力下降,再实质性都是因为雌性激素下降,失去了人体的平衡,我能做的让气血筋络通畅,坚持锻炼,补充营养,保持一个好心情。
恐惧是因为不曾经历过,不知道原因,也不知道最坏结果会怎样?更不知道怎么去预防。像更年期综合征,有很多的过来人都有心得感受,我还怕什么呢?再说,经历了2年,我也将是过来人了,也可以分享了。
投资黄金
我的一个客户,在去年一月我推荐她关注账户金购买白银,我的投资理念是白银每克2.65,是历史低价,比白菜价还要低,现在买进后持有,等涨上去5、6元后再抛掉,就可以赚钱了,也是小白投资的策略。
客户 当场 就 买了 十 万 元的白银, 过了几天 白银涨了3000多元,她觉得这是个赚钱的好方法,她还发现黄金比白银波动更大,就是说可以赚得更多,她就开始买黄金。
我一再提醒仓位和止损点,开始的时候她还是能把控的,后来她竟越买越多,到最后买了1000万黄金,做空,就被套牢了,最多的时候亏了二百多万。
我记得在8月29号,是她最难捱的日子,纠结要不要割肉,我说,你如果钱不急着用,不应离场,如此动荡的行情,翻转的机会一定会有,你就忍忍,等待回调的机会。
昨天我问她,行情怎样?她说,目前账户只亏50万了,经过行情的洗礼,她淡定了很多,收获了投资的底层逻辑,一定是闲钱投资,控制1/3的仓位,设置好止损点和赢利点,决不能太贪心。
理财最难过的是心理关,其实质是克服人性的贪婪和恐惧。这次的经历,对她是深刻的教育,收获的心得比她赚的钱更珍贵。
投资是做时间的朋友,穷人与富人的思维最大区别,穷人就倾向于拿到确定的东西,他不要概率权。而富人思维正好相反,每次选择的时候,都愿意根据成功的概率,和自己的本金多少来下注,这就是在计算期望值,真正算出自己的概率权。
Elle 杂志设计师分享会
昨天我和朋友参加针选 秋冬美学私享会,主讲是Elle杂志设计师,以优雅和实用为主题,从我们的体型为切入点,如何让衣服显现我们的优点掩盖缺点,配色上最安全的是同色系,比较挑战的是对比色,面料是衣服的灵魂。职场上最忌讳的是三种颜色以上,亮点不要过多,不能太夸张,以安全低调为主。
设计师分享她从小很爱美,在18岁的时候就喜欢逛街,每家商店的模特衣服都会去试,长期的积累,有了穿衣之道和化妆心得,最关键她还可以参加马拉松比赛,因为一天之内逛街六个小时是家常便饭。
也就是因为喜欢,再加上时间和阅历的积累,现在对于时尚美容行她有了独到的见识,也是她在行业内立足的根本,老师说,女人在如何时候都可以很美,这样对生活对人生对每天的日子都赋予了美好的意义,人生自然就美好了。
时间在愚者的脸上堆积的是皱纹,在智者的身上累积的却是智慧。
我们还有一个奢求,如何让自己活的无龄感?至少自己可以把年龄忘掉,我的忘年交朋友给我答案。
我有几个忘年交的朋友,一个是比我涨十多岁的姐姐,她说啊,想了解自己,就去认真观察你的长辈,父母之外还有叔叔、阿姨,姑姑伯伯,在他们身上发现的优点和缺点,大多数也存在于你的身上。
择善而从,择不善而改
姐姐已经经历了好多事情,是我没有经历过的,但我觉得很焦虑的时候,她就能给我很多的安慰,很多的问题都会提前告诉我。
另外一个是比我小十多岁的妹妹,她分享给我年轻女孩的小物件和新观点,我的少女心让你觉得自己和这个世界紧紧联系,是个时髦人。
姐姐是经典款的智慧,妹妹是新世界的窗口,忘记的不是年龄,而是平凡生活当中的琐碎,真正活得无龄。