主要是为了心清
我看很多人早起,做一些自己喜欢的事情。比如变着花样做早餐哦,比如运动,比如看书,比如美容。都说无比收获。
我也尝试过早起,做早餐、运动、阅读,三者都有,据说这样之后你就是自己的女王。
结果坚持不到十天就败下阵来。什么都想要的结果就是什么都没有,做人不能太贪心。
说自己毅力不行,谴责自己,都是没有意义的损耗。关键是要找到原因。
早起的目的是什么呢?为了成为更好的自己?
隐隐觉得这是一句功利心的话,如果短期见不到效果,很容易折坠,中途放弃。
因为我把早起当成手段之后,欲望一多,心就烦乱。啊,快呀,这本书还没看完,那个运动多了点时间,马上要到上班时间了,紧紧张张,反而赔上大量精神。
那么早起是不是完全没有意义了呢?
不可否认早起虽然痛苦,但有个优点:心清。
早起就算什么也不做,它也自带属性,你能享受到心下一片宁静清新的感觉。
问题就在这儿了,你带着目的要求,你的早起就失去了心清的味道。
所以,我不再要求自己早起干什么,而是告诉自己,早一点起来心清。
缓缓穿上衣服,走进厨房卫生间,见着什么就做点儿什么。也许是晾晒衣服,也许是梳理头发,也许是做杯咖啡,在圆桌边慢慢饮。
如果还有大把时间,干什么呢?
修仙。
开玩笑,不过接下来的时间就是个人意趣时间。什么叫意趣呢?明代冯梦龙的《醒世恒言》中有一篇《灌园叟晚逢仙女》,讲述了一位老者养花成仙的一段故事。至于到底成仙与否我不是很有兴趣,只是老者在养花的过程蛮滋养心田。
每日清晨起来,扫净花底落叶,汲水逐一灌溉,到晚上又浇一番。若有一花将开,不胜欢悦。或暖壶酒儿,或烹瓯茶儿,向花深深作揖,先行浇奠,然后坐于其下,浅酌细嚼。身子倦时,就以石为枕,卧在根旁。
这位老者因得了花中之趣,粗衣淡饭,悠悠自得。
故而,别人认为烦劳的事,他做得滋滋有味。心一片赤诚,没有世俗利禄之心,不是神仙却近似神仙了。
得趣很重要,一件事如果对你没有趣味性就不能长久,就不能坚持,就不能吃苦。
那么,对我来说,做什么是当下就有趣味的事情呢?最近,描摹王羲之的《兰亭集序》很上头。
虽然我离书法家十万八千里,也没有展厅入室的资格,但是不妨碍我在描摹他的每一个字每一个笔画时体会那种心情。王羲之的笔锋是洒然疏朗的,又是婉约清丽的,尤其是他收笔的那一划,显示出他敦厚圆融的心境。
别人家堆满的书法用品我没有,只有一叠他的描摹本,不知不觉快告罄;毛笔一支还是之前跟老师买的,别无他支,不懂也无功夫去搜寻;墨水早就写完,家里不用的颜料用水稀释了就写。一点也不在乎外在的形式,因为情随事迁,谁能保证自己一直会有感觉兴趣呢?买一堆产品回来徒增压力。
只是跟随他的笔画游走,感觉写他字那种婉约的脉搏,这算不算是一种得趣呢?
我早上起来不喜欢看书,因为一本书紧赶慢赶两个小时看不完,而我又是那种一口气要看完一本书的性子,中途打断尤其扫兴,早上时间那么短,不如不看。
运动吧,没有跑出趣味来。所以,这都是要探寻的。一定有人详解其中味,但愿有一天能体会到。
目前而言,早起就是为这心清,为这一点趣味,没有然后,没有结果,没有成为书法家的愿景。