放松

弓弦不能老绷紧了不放。人是个软弱的东西，没一点适当的松散，是支持不住。
——塞万提斯

人的精力当然不是无限的，需要好好的安排放松、休息，才能最快的恢复精力，投入工作中。

这里的放松、休息，不是叫你拿起手机来，刷微博、刷抖音，这不叫放松，这叫浪费时间精力，叫谋财害命。

真正的放松，是放下一切，不再停留在屏幕上，把精力回收回来，冥想真正放松大脑，看看大自然放松下眼睛，保证充足的睡眠，大脑才能得到真正放松，整理记忆，恢复精力。

人生要劳逸结合，充分的休息，才能全心投入工作中。