听书《终身成长》拉片练习作业

（1）这本书解决了哪一个核心问题，讲书人如何吸引我们对这个问题的关注？

本书核心问题:所有的我们的成功与否，我们与他人的关系，我们的家庭等等，都归结为两种思维模式的影响。一种是成长型思维，一种是固定型思维。

如何吸引关注:由中国的两大圣人——孔子和老子说的名言，引发疑问，引起好奇和兴趣。然后又层层递进，问出听者之所疑，一步步成功地把听者引入到了书籍之中。（孔子说“吾道一以贯之”，老子说“一生二，二生三，三生万物”。为什么大家都这么追求一呢？到底这个一是什么呢？这个“一”我把它就理解为“美德背后的美德”。那到底是哪一种美德催生了世间所有的美好呢？在以前的书里，我经常说到德鲁克的一句话“管理就是最大程度地激发他人的善意”。但是这个善意太过笼统。到底是什么呢？最终我在这本《终身成长》的书里找到了答案。）

（2）这本书是怎么解决这个问题的？

有什么方法论，请分点列出。

分点方法论:

1.定义。什么是成长型思维，什么是固定型思维。并分别举了大量的例子说明不同思维模式下的不同表现。比如爱生气、讲排场、不怕丢脸……让大家能够举一反三，判断生活中常见的行为表现，分别是哪种思维模式影响下形成的。“倒霉的一天”（表现出大局观，向前看）网球明星麦肯罗（固定型思维），以及老虎伍兹打高尔夫（成长型思维）。乔丹（典型的成长型思维）

2.他们的本质区别:

a.自我评价的准确度不同。一个很精准客观，一个则要么过高自大，要么过低自卑。

b.面对突然的挑战。一个会当成机会，挑战，一个会抗拒。（这里樊登只是举了例子来说。没有明确地给出一个论点。用他自己被突然叫上台要求说个话或者唱歌什么的，他在这时表现的就是社交上的固定型思维。）

c.脑波的不同。举例测试时，成长型思维的人脑波亮的时候，是分析答案的时候。而固定型思维的人是在公布分数的时候，脑波亮。

d.对待努力与否的看法。固定型思维的人认为努力是丢脸的，更看重别人对自己天分的赞同。成长型思维的人则认为努力是正常的。举例许三多以及孔子子路的例子。

e对待失败。失败是一个行为还是一个身份。

3.运用

a.学习上。固定型死记硬背，成长型琢磨背后的机理。（引出例子，学习环境的重要性）

美国一个加菲尔德高中，一个老师让这个学校成为了传奇。并拍成著名电影《为人师表》。“奇迹是由成长型思维的人创造的。”

樊登妈妈的例子。

老师固定型思维的例子。女生不适合学理科……。因此要打破老师对学生的刻板印象。

注意夸奖的方式。——发现努力的方向

b.体育上

各种身有残疾的人都成为出色的运动员。比如一个独臂的棒球选手。

著名的教练伍登，更加关注的是队员的身心发展，不是学生成绩。

c.商业影响

安然造假的例子。用整个企业的命运来赌自己的实力。

虐待员工。归根结底是证明自己的价值，

正面例子，跟员工吃饭聊天等等。

d.家庭婚姻。

被放鸽子的新娘的故事

我需要很多地空间的故事

e.育儿

正确地夸奖。帮助孩子发现自己的优势。

成长环境:高标准，高挑战。

注意虚假的成长型思维:只努力……

（3）这对我的（工作、学习、生活）有何启示？我接下来会怎么做？

抛开怕丢脸的想法，勇敢地去拥抱挑战，接受挑战。并尽全力去做。当失败时，更多地去分析失败的原因，思考下一步该如何改进，而不是陷在失败的情绪里出不来。

4.如何建立成长型思维

a.研讨会，学习脑科学。明白一切都可以努力的，放下自我。

b.接纳。

c.觉察

d.行动

e.寻找亮点

（4）这对我写讲书稿有什么启示？我接下来会怎么做？

正面例子，反面例子交替讲述。可以从小处着手举一些身边的普通例子，可能就是大家都会发生的事情，这样容易引起听者共鸣，吸引听者的注意