我再也不玩手机了

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一旦放学或周六、周日放假，《光头强》是孙子的最爱，有电视看电视，没电视看手机。星期天晚餐后，我们在与女儿视频聊天。无意中，小孩母亲发现小孙在看手机，焦急地说“爸爸，千万不要让他玩手机，眼睛会搞坏的！”。

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听了女儿一席话，我也马上意识到问题的严重性。平时，包括我自已，常常长时间玩手机。不但白天玩，晚上关灯后也玩。殊不知，长时间玩手机，会把眼睛搞坏的：一是导致视力模糊。在漆黑的房间里长时间盯着手机，手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。先可能是视觉疲劳，时间一长会导致近视，甚至散光。二是导致视力偏差。人出生时两眼度数是一致的，而长期躺在床上玩手机，一个月就会造成左右眼睛视力偏差，眼睛有膨胀感，甚至短时性影像重叠。三是导致眼睛干涩。人们通过手机阅读文本信息，眼睛离得更近，眼睛聚焦手机图文更费劲，长时间会导致眼睛干涩。四是影响睡眠。长时间使用手机，会减少人们生成褪黑激素，一旦人们的褪黑激素减少，人们就常处于浅睡眠状态。五是颈部肌肉劳损，勃子痛。

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想到这些危害，我就想叫孙子不要再看了。但是，他左右不肯。没有办法，我把手机没收了。这下不得了，小孙声泪俱下。看来哭声不能打动我们，第一次发脾气了，把客厅的椅子一张张翻到地上。这时，婆婆把他抱上床，仍一边哭，一边要手机。哭着、哭着，终于累了，也睡下了。不过，到了半夜，仍偶尔发出一声叹息。

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小孙哭，我们也不好受。小孙跟着我们，从小就有一种孤独感。我们也沒有多少时间陪他，他要么一个人玩，要么看电视。事实上，他的哭声，象一根根竹条抽打在我们的心上。第二天，上班前，我轻轻地在小孙额头上亲了一下，我告诉他，公公爱你，永远爱你！第二天一整天，我的眼前总是晃动着小孩哭泣的面容。下午，到了小孩放学的时候，我满怀愧疚，早早来到校车门口。小家伙与平时没有什么两样，缠着我到门口水果店，高高兴兴买了二袋水果。公孙俩一边走，一边愉快地交流。我主动解释，为什么不让他用手机看动画片，他也似乎理解，认真地告诉我，不再玩手机了。