总结 | 如何撰写学习笔记和心得？

2018-12-25 本文已影响140人诺年读书

文 | By 诺年

上周六晚上，做了一期直播分享，主题是《如何撰写学习心得》。我写读书笔记以来，有不少读者问我是怎么写出来的。

这次的分享，不仅仅是学习心得该如何撰写，但凡通过阅读、学习各种课程，想要深入消化理解，都可以用这些方法。既然思维通用，又对个人成长有帮助，我就想尽可能地全面整理出来，分享给大家。

所以，以下是整理的精华文字稿，全文8251字，预计阅读20分钟。不想读文字的，也可以回顾看直播。直播地址：CCTalk 房间号 82814416。

诚意整理，希望对你们有所帮助。ღ( ´･ᴗ･` )

各位小伙伴，大家晚上好，很高兴今晚能和大家一起聊一聊，怎么写学习心得。

培训管理课程训练营开营以来，每周都会收到不少同学的学习心得。因为我目前在运营学院的微信公众号，所以最终学习心得的筛选和发布，是由我来操作的。

主任和副主任都跟我反馈说，有很多同学不知道该怎么写学习心得？什么样的学习心得能够通过筛选，发布到公众号上？所以，希望针对这个话题，跟大家分享一下。

今晚的分享，我会从四个方面展开：

1. 困难阻碍。我会先把写学习心得的过程中，常见的一些困难和阻碍列出来，大家也可以看看，你是不是也遇到了这样的情况？

2. 原因分析。针对这些困难和阻碍，分析它们出现的原因可能是什么？

3. 解决对策。针对原因分析，给出相应的解决对策。这也是我今天分享的最重要的部分，我会结合一些已经发布的学习心得案例来跟大家拆解，方便大家理解。

4. 终极意义。最后我想聊一聊，为什么建议大家写学习心得？写学习心得，到底有什么意义和价值？希望这部分的内容能对大家有所触动，真正提起笔来，有所行动。

★ 00 明确定义

听过我分享的小伙伴，都知道我有个习惯，就是在分享之前，我一定会先花很多时间，跟大家把定义明确好。为什么要这么做呢？

著名天使投资人李笑来说过，大多数人在追求某个东西的时候，可能连这个东西的定义都不清楚，清晰且正确的概念是一切思考的基石。

换言之，我们很多事情做不好，是因为我们对基础概念理解不透彻。

所以，我在分享主题之前，会习惯性地先把这个概念理解和定义清楚，这也是我们接下来能够共同探讨的基础。

那么，什么是学习心得呢？

我把它分为两种类型：

1. 学习笔记。之所以称之为学习笔记，是因为它尽可能地还原了视频课程本身的内容，没有添加太多个人自由发挥的部分。有两种情况：

（1）老师的视频文字。

（2）自己的总结笔记。

2.学习心得。在学习笔记的基础之上，有更多个人发挥的部分。我也分为两种：

（3）自己的实践反思。

（4）自己的所得感悟。

接下来，我就结合已经发布的文章，跟大家具体分析每一种情况，方便大家理解。

第一种，老师的视频文字。

也就是把老师课程视频转换成文字版，这应该是所有同学听老师课程都会做的最基础的一步，尽可能地记录老师课上说了什么。

举个具体的例子，培训实战训练营第一周的主题是培训管理概述，老师围绕着“培训效果提升”这个主题，把所有知识点串联了起来，本身的逻辑结构就非常清晰和明了。

因此，有同学就直接用了老师的逻辑结构，把课程内容尽可能全面、详细地整理了出来，这就是12组何敏芝同学写的《提升培训效果的六个维度》。因为它在同类文章中，总结是最全面详细的，所以最终被采纳。

因此，并不是说，直接用老师课程原文的内容就不会被采纳，关键要把握三个要点：主题明确，结构清晰，内容全面。

之前不少同学提交上来的学习心得，都没有单独的标题，都是以“第X周培训学习心得”这样的文字作为标题，这样会导致主题模糊。

虽然全面整理了老师的课程内容，但是作为一篇独立的文章来说，主题就不明确，给读者的感觉是内容非常的杂乱，不知道核心观点到底要表达什么。

所以，要么你就找到一根逻辑线，把这些话题都串起来，要么就单独写其中的某个小话题，不要贪多，主题一定要明确。

第二种，自己的总结笔记。

就是在老师课程讲解的基础上，有自己的一些梳理和提炼。比如，老师是按abcd这样的逻辑来讲，但是有些同学能从老师的课程中重新提炼出1234的逻辑来写。

或者针对课程内容讲得比较少、老师一笔带过的地方，有自己主动去搜索和补充完善，从而形成一篇文章。

还是举个例子，8组袁红写的《培训需求调查的途径和注意点》，这篇文章的第二个部分，培训需求调查的三种途径。

虽然框架用的还是老师课程的内容，比如说分析组织需求、工作需求和员工需求，但是在具体聊这些需求如何做，方法和信息从哪里来的时候，就添加了课程中没有的内容。

包括在第三个部分，聊培训需求调查需要注意的要点，也是列了四点，这些内容在老师的课程中也没有明显的体现。

通过这个案例，我想告诉大家的是，自己加工和整理的笔记，既可以对老师的框架进行修改，也就是重新找到一条逻辑线，把知识点重新串起来。

也可以在老师的内容上进行补充，因为一节课程下来，老师的讲解一定是有重点有带过的部分，如果带过的部分正好是你感兴趣或者遇到的问题，你就可以针对性地去搜索，整理出一篇较为完善的笔记。

这两种方式都可以。

第三种，自己的实践反思。

简单来说，就是根据我们在实际工作中所接触到的情况，对比老师的课程内容，反思自己过往的经验，做的如何？或者在学习了老师的课程内容之后，自己实践了，效果如何？

比如说，4组胡青春同学写的《培训要有的放矢，对症下药》，这篇文章是围绕培训效果提升这个主题来写的，但是他没有直接正面的列老师的课程要点，而是根据老师课程的内容，反思自己所在的公司，培训效果不如人意的原因所在。

他列出了四点：包括培训的产出不明确，培训的方式太单一，没有建立培训系统，培训管理职责不清。这就是一篇比较好的反思了过往经验做得如何的学习心得。

第四种，自己的所得感悟。

通过课程内容触发了更多的思考，或者说课程的内容，让你联想和感悟到许多课程中没有提到的内容。这么说可能比较抽象，还是举个具体的例子。

海燕的文章，相信大家一定都不陌生。在我的印象中，她应该是每周的学习心得都发布了。她的文章有个很大的特点，就是基本上不会完全引用老师的课程内容，而是从课程的某个要点出发，结合自己的经验，结合自己对这个行业的认知，有自己独特的思考和感悟。

比如说《你真的会用调查法吗？》，针对培训需求调查，老师的课程列了很多方法，包括问卷调查，访谈法，观察法，资料分析法，关键事件法，小组讨论法等等。但是海燕想到的却是：这些方法终究只是武器，在什么样的场景下，我们用什么样的武器，这才是最重要的事情。所以她根据自己过往的经验和与同行的交流，概括出了真正用好调查法要做的五个详细步骤，这就是一篇质量很高的学习心得。

再比如说《讲师，一条没有尽头的路…》，那一周的主题是关于培训实施管理，老师讲了三个要素：培训内容，培训方式，培训讲师。但是海燕只针对“培训讲师”这一个内容，延展了自己的思考。回顾了自己成为讲师的心路历程，并且总结了4条成为优秀讲师的心得。

还有本周刚刚发布的《当经济学遇上培训管理制度》，她也非常别出心裁地从经济学的视角，提炼了四个经济学词语，来解读培训管理制度，让人眼前一亮。

所以，学习心得的范围会更宽泛，所有从课程内容延展出来的思考感悟，都有可能对别人来说是耳目一新的东西，有启发性。

其实，在明确学习心得定义这个部分，也是在分析，什么样的学习心得文章，更容易被采纳。可是虽然知道了采纳的标准，是不是依然觉得写作困难重重？

★ 01 困难阻碍

接下来，我们就一起来看看，在写学习心得的过程中，通常会遇到哪些困难和阻碍？

▶你让我根据老师的课程内容来写，可是视频课程我都没太听懂，或者说没太听全，所以写不出一篇学习心得…

▶你让我自己总结课程笔记，可是我并不知道怎么样梳理和提炼，我并不懂写文章的基本逻辑和结构…

▶你让我写自己的实践反思，可是在我的实际工作中，很少接触到这一块，经验缺乏，没有什么反思机会…

▶你让我写心得，可是我连实践反思都写不出来，更不知道心得感悟该写些什么…

这些困难和阻碍，大家都占了几条呢？

★ 02 原因分析

接下来，我们就来分析一下，存在这些困难和障碍的原因是什么？

我总结了三点：

第一，听课质量不高。

没有听全、听懂视频内容，没有记录比较完整的笔记，因为缺乏最原始的材料，所以写心得的基础就单薄了些。

这一点应该很好理解，任何一篇学习心得，都需要大量基础的笔记内容做铺垫才行，这就好比建高楼大厦，需要钢筋混泥土做材料。很多人写不出一篇读书笔记，很重要的原因是自己做的课程笔记就很少。

第二，不懂写作框架。

只会全面的记录文字，不懂得进一步对笔记的加工、梳理、整合、成文的方法。

这个就是方法论的问题了，可能很多同学都会遇到这个阻碍，只要一提起笔来写东西，就不知道从何下笔。这个阻碍不是短时间内就能够解决的，但是仍然有一些简单的方法可以提供给大家，这个我会在第三部分跟大家分享。

第三，缺乏思考的动力。

在实际工作中缺少对比、反思、实操的经历，所以对课程内容的理解和感触都不多，没有进一步思考延伸的意愿和动力。

这个也是有不少同学反馈的，就是当前的工作中，没有太多的接触培训工作，学习的内容暂无用武之地，该怎么办？

★ 03 解决对策

针对这三个原因，我分别给出了解决对策。

第一，针对听课质量不高，两个关键词：

1. 专注。

有些概念可能从正面解释反而听不进去，那么我列反面，提醒大家不要踩这些坑。

▶切忌断断续续的听课。如果你处于比较嘈杂的环境，处于经常会被打断的状态，根本没法好好的听课和做记录，那么我建议你还是换一个稍微安静和连续性比较好的环境下听课。

▶切忌心不在焉的听课。有些人可能所处的环境挺好，但是自己的注意力不集中，如果这时候你真的不是很想听课，心里面还有一些其他的事情惦记着，不妨先处理好你惦记的事情，不妨先转移一下注意力，做个深呼吸，调整好状态，再来听课。

2.记录。

切忌只截老师PPT的图，而不记笔记，或者是记录很少的笔记。光有PPT截图，是肯定无法理解老师课程内容的。而如果记的笔记太少，过了很久之后，你想再次回顾，也会完全不记得老师讲了什么。

当你想在笔记上偷懒时，送你一句话：

你记录下来的笔记，都有可能因为长期不翻阅而遗忘，更别说你压根没记下的笔记，光听不记，肯定忘记。这是对投入时间、精力听课最大的浪费。

希望这句话在关键时刻，对想要偷懒不记笔记的小伙伴有所提醒。

第二，针对不懂写作框架，这里我就不复杂地介绍写作的具体方法，就提供两个很重要的、常见的思维方式：一个是金字塔结构，一个是黄金思维圈。

1.金字塔结构。

简单来说，它有一个唯一的主题，在主题下面有一些分论点，这些分论点可以是并列的结构，也可以是递进的关系，每个论点下面有具体的阐述。

比如，12组何敏芝同学写的《提升培训效果的六个维度》，就是一篇非常典型的金字塔结构的文章，它的主题很明确，围绕着培训效果提升来写，然后六个维度分别是并列的结构。

除了并列结构以外，我们还可以用流程结构，用递进关系。比如说5组张秀敏同学写的《培训效果难以评估，怎么破？》，她就是从全面培训评估的角度来写，从培训前、培训中到培训后三个角度，都写了如何把控培训效果。

再比如，10组戴锦枝同学写的《把握3个环节，让制度有效落地》，老师的课程内容是讲了让制度落地的6个要素，但是他却没有按照老师的6个要素的结构来写，而是从制度制定前、制度执行中，制度执行后三个角度来写，这依然是一篇很好的金字塔结构的文章。

2.黄金思维圈。

也就是：是什么，为什么，怎么做？

比如，本周刚发布的5组秀敏同学写的《用黄金思维圈看培训管理制度》，就是一篇非常典型的黄金思维圈结构文章：为什么要制定培训管理制度？培训管理制度的内容有哪些？如何确保培训管理制度落地？

还有3组陈炜同学写的《如何让培训项目有效落地》，也是从黄金思维圈来开展：为什么培训项目落地很重要？培训项目落地重要的要素是什么？培训课程开发的流程该怎么做？

所以，大家之后再写文章的时候，可以多多从这两个结构来考虑，其实这两个结构不仅仅是写作的框架，也是日常思考和表达的框架。用的熟练之后，会对自己的成长有很大帮助。

针对缺乏思考的动力，我个人一直相信，所有说生活中没有条件的，都是借口。

除非你真的完全一点都不接触人力资源的工作，或者完全没有参加过任何培训学习活动，否则的话你一定能在日常的工作或者生活中找到反思和参考物。换言之，并不是那个反思的参照物不存在，而是你没有意愿和动力，没有养成勤动脑的习惯。

针对缺乏思考动力，我也给出两个关键词。

1.延展思考。提供三个参考：

（1）老师课程内容中会有一些简单带过的部分，可以自己搜索相关的材料进行补充和完善。比如老师在第一轮课程中，只是口头提到了CIPP模型，在老师的PPT课件中，并没有出现任何关于它的内容，但是我去网上搜了这个模型和概念，并且自己做成了PPT，补充完善了我的笔记。

（2）老师讲过的内容，自己尝试更好的逻辑线，从而帮助自己记忆。其实大家目前在第二轮课程中看到的PPT总结课件，基本上都是我学完第一轮课程，所做的PPT笔记。当时在学老师的课程时，我就觉得可以尝试用自己的逻辑来记忆，所以用PPT做完了所有培训课程的笔记。大家在培训管理实战课程中看到的目录大纲，那些数字化的小标题，也都是我提炼的。经过提炼之后，对自己的学习会有更加清晰的预期。

（3）老师讲的触动点，你要特别留意。因为他之所以能触动你，要么是因为你之前没想到，要么是因为它戳到了你的痛处。这是一个很好的信号，你要反思自己为什么会触动？思考今后如何指导行动。

还是举一些例子来讲解。

第一种，补充完善内容。比如8组袁红同学写的《培训需求调查的途径和注意点》，在具体的需求分析上，针对方法和信息来源，就有自己补充和完善的内容。

第二种，找新逻辑线。比如10组戴锦枝同学写的《把握三个环节让制度有效落地》，就没有按照老师6个要素的逻辑线来写，而是从制定前、执行中、执行后三个角度来写。

第三种，触动反思。比如11组祁双写的《不忘初心，感恩同行》，就是结合自己参加训练营之后，听了老师的课程和肺腑之言之后，有所触动。因此从知识输出、循序渐进、学会感恩三个角度分享了自己的感悟。

2.场景假设。你们不是总说现实生活中缺少实战的机会吗？那么做一个场景假设行不行呢？同样，提供三个练习参考：

（1）假设你要去应聘，或者参加人力资源二级考试，这就是面试的简答题，或者是考试的论述题，你会怎么写？

（2）假设领导针对这个话题，问问你的想法，你需要给他回复一封邮件或者回复一个方案，你会怎么写？

（3）假设你拿到这类话题的案例，有人向你请教这方面的问题，需要你分析和帮他解决问题？你会怎么写？

比如说，10组戴锦枝同学写的《原来柯氏评估法还可以这么用！》，就是结合老师课程所讲的柯氏四级评估法，联想到自己在学院的学习。这是个很不错的角度，无论是柯氏四级评估法，还是学院的学习，大家都有所接触，所以这篇文章的启发性和共鸣感会更强一些。

再比如，精英9组写的《从知到行，究竟有哪些阻碍？》，当时的周主题是培训效果评估，在所有人都在关注四级评估方法的时候，他们非常别出心裁地，只选择了知和行这个小话题。而且第一个部分，知与行之间有什么关系，引用的还是国家主席习近平在刘少奇诞辰120周年的座谈会上的观点，详细阐述了知与行之间的关系，论述非常的有说服力。

在影响知行合一的因素中，引用的是老师课程中的主要内容。在如何实现知行合一这个部分，有更多原创的思考，包括如何高效学习和行动，这篇文章整体质量就非常高。

最后还要提醒大家，不要忘了每周的案例研讨，这也是一种场景假设。我们每周的案例都是配套每周的学习主题的，所以你也可以从案例出发，尝试针对案例写一篇文章，这也是一个不错的角度。

好，聊了这么久，我们简单做个小结。

在前面的内容中，我主要分享了：

第一，定义了什么是学习心得。包括两种：学习笔记，学习心得。第二，针对写学习心得的过程中常见的阻碍，我们一起分析了原因：听课质量不高，不懂写作框架，缺乏思考动力。第三，针对这些原因，我分别给出了对策。

针对听课质量不高，给出了两个关键词，专注，记笔记；针对不懂写作框架，给出了两个常见的写作框架，一个是金字塔结构，一个是黄金思维圈；针对缺乏思考动力，给出了两个策略，一个是延展思考，一个是场景假设，在这两个策略下面也分别给出了三条建议，可供参考练习。

★ 04 终极意义

但是，还有一个终极的问题，那就是我们为什么要写学习心得？

我自己有一个感触，就是很多时候我们不做一件事情，我们会找很多的借口，但是其实最根本的原因还是因为我们不重视它。我们不觉得做它，有多大的价值，也不觉得没有做它，会有多大的损失。所以当可做可不做的时候，人往往倾向于懒得做。

所以，针对这个话题，我想分享五句话给大家，也是我自己多年来习惯写学习心得和读书笔记，非常信仰的东西。

第一，写学习心得，至少能倒逼你自己多看几篇笔记，没有对笔记内容的深入回顾，是很难写出一篇有质量的心得出来的。很多时候我们学习完一个内容，或者看完一本书，可能很快就合上了，不会再去翻阅它。但是如果你想要写出一篇有质量的心得出来，就必须反复的阅读，回顾和整理，就算最终写出来的质量不怎么样，但是至少倒逼自己看了很多遍笔记，印象也更深刻了。

第二，写学习心得，能够倒逼自己将模糊的想法，清晰有条理的表达出来，这个练习会产生复利效应，越用越厉害。很多人都会有一提起笔，不知道如何下笔的困扰，而解决这个困扰，最直接的方法就是多提笔，多下笔。一开始哪怕写不完整也没关系，列个知识清单也是好的。不要让这些概念模糊的停留在脑海里，写出来，然后排列组合它们。当你学会有条理的把它们陈列出来，你会渐渐发现自己的思考变得清晰，表达也变得流畅很多。所以写学习心得，也是一个刻意练习的过程。

第三，自己梳理和总结的逻辑结构，是独属于自己的知识晶体，更容易记忆和应用，多年之后再翻阅感悟又会很不相同。我们每个人在记忆一些知识的时候，都有我们自己独特的框架，就像我们收藏放置很多东西，喜欢按照我们日常使用的习惯来摆放，这种习惯会让我们用起来得心应手。同样的，如果是我们自己梳理总结过的逻辑框架和知识，这个框架也会让我们更容易回忆和用起知识内容。最关键的是，多年之后，你再次翻阅这些内容，你会清晰的看到，自己当初的思考结构和如今的思考结构有何不同，这是很有趣的成长变化。

第四，心得，即由心出发，所悟所得，它是与内心的对话，坚持思考和锻炼的结晶，它能让你更了解自己，才能成为更好的自己。学习笔记可能不是最厉害的，它锻炼的只是逻辑思维和表达能力，但是学习心得会成为你记忆中很久都难以忘却的感觉。一篇由心而发的学习心得，是与自己的对话，是对自己过往经验的反思和总结，是对自己未来行动的思考和计划。如果你的练习足够多，能帮助你更好的认知自己，检视自己，这些都能帮助你更好的前行。