成长与摆烂

Q1：你是一个经常摆烂的人吗？你在什么情况下会摆烂呢?

我是一个对周遭环境和事物感受非常敏锐的人，对人和事的好恶也是非常敏锐，所以容易头脑经常承受不住太多东西，容易超负荷。这个时候，我就会选择停下来，让自己放松和歇息一下，否则我会承受不了，或焦虑不安，或抑郁奔溃。我宁愿自己停一停，歇一歇，也不愿自己因为超负荷而生病，造成更严重的后果。

Q2：你认为会造成一个人在成长中摆烂的原因有哪些?

从小到大，经历伤害事件，他人的批评、责难、贬低、谩骂……或者肢体殴打等，如果没有及时得到抚慰和情绪疏导，很容易给个人造成一定的心理阴影和创伤，严重的所留下来的后遗症会让一个丧失生活动力，死气沉沉，甚至失去生存意志……

Q3:摆烂会对自己带来什么影响呢?

消极摆烂，不寻找背后根源，一味沉溺其中，会让一个失去生机，碌碌无为。

适当放松自己，暂时停下匆忙脚步有利于身心健康。