心理咨询

儿子主动提出想找个专业的心理咨询师聊聊。于是就有了昨天与咨询师的见面。

咨询师刘毅君曾经是某三甲医院的精神科副主任医生，后来辞职专门开创了“秒睡学院”心理咨询，他将瑜伽呼吸与父母课堂综合起来做家庭疗愈，我在网上听他的直播课，收获很大。这次正好疫情原因，他留在长沙。

儿子曾经见过三个心理咨询师，第一个是退休万老师，大概也是本地最早从事心理咨询的，他的方法主要是通过量表和催眠。儿子在那里咨询过三次，第一次是高一上学期期末，那时他从生物奥赛队中退出来，心情很不好。我托朋友找了这位万老师。万老师特意到了儿子学校，朋友为此在学校单独找了个小房间。这次咨询共有三个小时，万老师给了他很大支持，做了两套量表，一套是智力测试，一套是情商测试。万老师告诉我孩子智商很高，是他做过的咨询对象中很少见的。但是孩子情绪偏激，人际关系交往这块有问题。只是那个时候我没有学习，因此在寒假里，亲子关系还一度更紧张了。第二次是高一下学期中期，这次是儿子自己找去的。万老师告诉我，孩子出现了厌学情绪，当时孩子在读寄宿，我无法接受自己一直学习优秀的儿子会厌学。自己并没有很多反思，只是想是不是孩子寄宿和遇到的年轻班主任没有经验而带来的。高二时就在学校附近租了房子陪读。发现效果更差了。以致于疫情爆发，孩子整个网课学习，那时才开始真正反思，放下要去抓取孩子的欲望，甚至想着给他办休学。这时，他提出见万老师，第三次咨询后，他决定回到学校继续学习。后来，万老师回到了农村老家，我们也就没有坚持。

第二个心理咨询师是孟迁，孟迁写过《哺喂孩子的心灵》一书，他的理念源自萨提亚和奇迹课程，主张父母交还孩子的主权，给予充分的尊重和自由。我参加过他的工作坊，从这里才开始学习如何做父母。在孟迁来长沙时，儿子也乐意见了一面，在朋友家，彼此也很随意，这次见面儿子说得并不多，孟迁也很尊重他，他认为孩子想做自己，渴望独立。而当时我的注意力还在孩子网瘾上，不理解他明明自己想上学，为何又不做作业，抱着手机如饥似渴，玩到凌晨两三点。还时常缺课请假。

第三个心理咨询师是中南大学的教授，中年女性，她有专门的心理咨询室。这是在高二期末，50分钟的时间，做了一套抑郁和焦虑的量表。结束时，咨询师单独将我拉在一旁说，孩子有中度抑郁和中度焦虑，建议尽快去医院。她这里不接待。孩子很拒绝去医院，半年后才再我的劝说下去了湘雅医院，医生说是童年情绪障碍，开了舍曲林，说一天一粒，两周后去复诊。儿子哪愿意复诊，所以药也吃得很断断续续。

三个咨询师，大抵第三次，儿子感觉不好。从此，再也不想做心理咨询了。这次主动提出来，我想了想，考虑到还是见面咨询的好，孟迁在北京只能线上，万老师在乡下，一时半会也不方便，于是联系了上面的刘毅君老师。

在去的路上，儿子又有些犹豫了，说没有什么好说的。这种感受我也有，前面约了，但临到那个时候，好像又没有了倾诉的愿望。他爸看到了他的犹豫，说出了他的心理。他默认了，到约定地点了，也就没有退缩。

我们对这次咨询也很平淡了，没有抱期望，儿子想找个专业的聊聊，那我们就尽力找专业的。咨询完后，刘老师告诉我们：孩子没问题，他对父母很认可，父母近两年改变了很多。孩子目前最重要的是调整睡眠，并告诉了一些调整睡眠的方法。他们彼此交了微信好友，有事可以提前预约，保持线上联系。

回家路上，儿子跟我聊了这次收获，说他想以后从事音乐治疗，因为他对音乐和心理学都感兴趣。

昨晚12点我们睡去了，不知他几点睡的。今天还要继续做核酸检测，黄码还没有变绿码，仍旧无法去上学。