2022-05-30

上周回顾——一件都没达成

1、恢复跑步，目标25公里

跑了三次，共计15公里

2、录制狂欢曲

练习过一次，疲惫

3、看完卡夫卡

没看完，看了两章

本周三件事

1、看完卡夫卡——奖励看正念

2、想至少出去透一次气，提前适应一下出去的生活

3、再完成一篇喵喵的文章

4、加一个备选，再做一个面食，肉松面包

今日三件事

1、跑七公里吧

2、选一部纪录片看至少一集

3、早点休息