四月学习心得（第二月）
四月学习心得（第二月）
凌晨四点零一分，我已经开始听到有鸟儿在婉转歌唱了，起初一两只，慢慢的四五只，不多时它们便会叫成一片；外面隐约传来有几个人开会讨论的声音，有男有女，从2点多就开始讨论了，可能一宿没睡吧。有人声，有鸟声，这样的时光在黑夜里显得尤为珍贵，白天里他们很容易就被淹没了。
我从烦躁中醒来，想着睡前发了小宝的牢骚，老大也在旁边，会不会习得我这样的坏脾气，我这几天能量不强也会兜不住了然后抱怨，但是去翻翻老师的微博，起身喝点水，在黑暗中在家里游走，阳台上看看，一切都变得那么从容不迫，慢慢的我平静下来 毕竟我还拥有了这几个小时独处的时间，我想想我确实是一个非常需要独处的人的，白天被无数个“妈妈妈妈，整理，三餐”所包围，硬着头皮的感觉，想到“我们竭尽全力也许只可能渡过平凡的一生”的理解，黑夜里我慢慢梳理和缓和自己。
第二个月的学习的氛围慢慢越来越热了。
《庄子》的秋水和人间世，两篇里感受到了庄子真是写寓言故事的高手，用故事里的角色的身份和视角来阐述人间的哲思，每个故事里都有学生问老师的无数个思考卡点，而每个故事里又都有一位智慧而又慈悲的老师在给予智慧而全面的解读和引导；同时，庄子真是一本解毒的书，就秋水一篇来看，整个时间轴被放大了，整个空间被扩展了，从小之又小，到大至无极，虽然以前在读经时也有这样的思维，但是庄子里说的小之又小像毫末和马体，像一座山和整个天地宇宙的这样的形象告诉我们不要比，不要分别，比了也没有多大意思，如此每处都有你的安处，每个安处也无限大小，往来，当把每个人，事，无都丢到这样的时空里看又成了怎样的虚无。
大人之行告诉我：以一颗平常心去面对自己和孩子和周围的人事物，不卑不亢，给世俗道德松了绑，说的都是人性，都是人生的本真道理啊！即有来处也有归处，在这个世间安下一颗心，不被外物所过多打扰，在人世间的沉浮中还能保有一份清醒和愉悦，做自己能做的那部分就很好。
读了庄子在对于孩子的教育上，我更明白了顺应“天性”也许就是最好的助力和启蒙，所有的外力的使用最好都是在帮助他们实现其天性上做功，我开始安下一颗不断外求的心，仔细思考如何帮孩子认识到自己的天性在哪里，我会讲一些孩子小时候的故事给他听，帮助他回忆从他生命最初他对什么投入过巨大的热情和坚持，帮他看到自己的天性，同时一点点去现实化（这个过程一定得注意力度）
通过研读《爱的艺术》这本书，点燃了我对爱的希望，一本晦涩难懂的书能一口气读完，多亏了有“五湖四海”私人小组的定期碰头，每周一次的和大家交流心得，每个小伙伴都会就一部分发表自己的见解，才让我把这本书得以消化和更好的理解；爱的艺术这本书告诉我爱的能力是可以习得的，是一个主动创造的过程，虽然这对于我来说不习惯， 但是我还是决定在我最亲的人身上一试，于是我开始用耐心和和煦的态度跟我的父母沟通，和他们说话，对他们的话也不再互怼，而是能开玩笑就开玩笑，能承接的就说“好”，有不同想法就以平静的态度说出自己来。我和父母的关系也柔和了不少。千里冰封万里雪飘就这一刻开春了？我连自己都有点不敢相信。
特别是我看到每个人都在努力摆脱孤独的恐惧，都在以自己的方式在让自己变得有价值，通过自己的行为被人看到或了解，这让我心生悲悯，人人都如此啊，那些表面的行为，言语也就能够让人释怀和理解了。但是我最应该看到的还是应该是自己，看到自己想被人点头称赞的心，想让人爱我的心，虽然我嘴上会说我不需要，但是人性是没有办法辩驳的，我们都是群居的高级动物，所以这点我也得点头承认了。自己缺的最现实的还是自己给，所以“肯定自己”在我这显得尤为重要，于是我在每日目标打勾中感受完成感，在点滴中告诉自己还不错，慢慢来，时光会帮我。（我不习惯被人表扬，会不自在；同时我也害怕被批评，心里防线很容易倒塌直接被淹没，同时做心理建设又要花很久，但是心里防线不就是在一次次崩塌中越建越坚固的吗？）
四月以来鸟窝群里突然更热闹了，铁杵计划的群，各种早窝，午窝，一期一会，可以让自己随时在鸟窝里充电，成长，每一期的和小伙伴们见面以后就会以一个主题展开讨论和研磨，我记得负能量小妖怪那一个主题我参加了三次，同样的主题，但是三次下来每次感受都不一样，因为这个主题的反复研磨，我越发留意我在生活中的负面情绪，我刚开始是发现面对负面情绪的办法还是有很多的，应该没什么情绪问题了吧，后面第三次参加这一主题，感受到有时候负面情绪也真就如秋水时至，如潮汐起落一样充满韵律和节奏 这个真是无法摆脱的，也就安下一颗心慢慢等待情绪的回覆，看书，做自己能做的事。所以我突然发现大家为什么那么喜欢鸟窝了，不是简单的小伙伴见面聊天，而是真的在梳理，在研磨，研磨自己心中的那些果实，然后种在自己的心田里。
亲子共闻也慢慢的找到了感觉，每个主题我和孩子都会聊，生活中也会聊，有时候聊科普，有时候聊想象，有时候聊自己的感悟和看法，这样一路聊下去生活应该就是个百宝箱了吧，随时可以从中发现惊喜和话题！
接下来的这个月我给自己订的禅修目标是：好好说话禅，无我禅，道中沉浮禅，归纳整理禅。一步步的来锻炼自己的“力量肌肉”，从里面生出来的力量才是真正自己的力量.希望我可以更洒脱，更勇敢，更乐观的面对我的生命时光。加油！2020.5.10
