上健身课（第四次）

今天下午上了两节课，傍晚回到家也没什么事情，就去健身房健身了。晚上上了两节课，内容如下：微信群里有发的。

晚上6.20--7.15蹦床小课（另收费）

晚上7.20--8.20 普拉提小球

普拉提小球的约课中

到家拿着衣服就去了，我这是第一次上蹦床小课，感觉还挺好，运动量挺大的，绝对可以减肥。

好久没出这么多汗了，真是累并快乐着，出完汗真舒服。

每天进步一点点，每天都有新收获。