绘分享《超级妈妈》课复盘

     

绘分享《超级妈妈》课复盘

        2017年我带着满身的焦虑，对孩子教育的无计可施，生活中各种事情的焦头烂额，轻度的产后抑郁，进入到绘分享的《育儿愈己》课，紧接着又紧跟陆老师进入《超级妈妈》课学习，去年听课时的感觉就像是醍醐灌顶，《儿童发展心理学》讲了儿童心理发展的各方面过程，感叹原来孩子是这么长大的，我家大宝的问题原来是很小的时候我们当家长的没做好形成的！当时小宝只有八九个月，赶快对着年龄找到了孩子心理发展阶段，避开养育大宝时掉入的坑。现在小宝明显好养很多！自己焦虑的情绪逐渐降低，但还是不时会发火，会无可奈何，记得当时每当这个时候心里就有个声音提醒自己：淡定！我可以去《超级妈妈》课里去听听课，找找知识点，听几节课心里又明朗了！课程里有《理性情绪ABC》，《萨提亚家庭系统》，《家庭动力系统》等等课程，去年通过听课学知识，逐渐学会了自我情绪的调节。

      2018年我又幸运的进入训练营，说是幸运也是自己在努力行动才实现的，复训要写申请，对于我这种平时从不码文字的人来说想起都不想动笔，但是我学完绘分享《超级妈妈》课真的有很大的变化，我想变得更好，无论能不能进训练营我都还是要写一写，试一试，结果还通过了！当通知我进入训练营学习时我真心觉得好开心，再次学到《家庭动力学》想想其实是陆老师让我们在一开始就就用写申请的方式给自己找到学习的动力，其实第一遍听课时陆老师就说：他很看重《家庭动力学》里的动力因素，当时听完课真心还没领会到动力到底有多重要！现在我是逐渐领会到动力的力量，以前说孩子学习的动力，生活的动力，现在真是觉得是动力在驱使我们去做很多事！

    当我再把课程学了一遍，这次我一边学一边记笔记，不怕大家笑，我的笔记超级烂，大概只有自己能看懂吧！但这次边听边做笔记收获更大！跟着训练营第二遍再学习《超级妈妈》，群里有很多学霸妈妈，跟着她们学习到了很多学习的方法！训练营抱团学习，互相鞭策，我逼着自己努力完成学习任务，当时真心觉得难！知道自己文章写得很渣，但我还是写了，不写不知道，写着写着不少潜意识里的东西就到了意识层，比如我学习的动力，比如我现在遇到问题不是想这件事有哪些困难，而更多的是想想我还有什么办法！这来源于陆老师那句：办法总比困难多！很多时候不是我们没办法是我们选择让自己没办法！现在遇到问题到《精神分析》里去寻找根源，到《后现代视角》里去寻找方法！我的理论知识多了看问题的角度多了，遇到困难也没以前那么焦虑了，把能量用到解决问题的方法上，以前我努力让自己不发火，现在算算我已经很久没发火了！从2017年到2018年这也是一年的时间。2019年开始了，又给自己订了些学习计划，从遇到绘分享我开始变得爱学习，学习让我充实、满足、有自信！

      如果大家觉得那是因为我本来爱学，其实也不是，我去年也买了不少的课也有好多没学完，我就是个学渣，笔记烂，文笔差，但我也通过学习绘分享的《超级妈妈》完成了我人生认知的改变，这课我还要需再学几遍，把绘分享陆老师的《超级妈妈》理解得更好，学到更多，遇见更好的自己！

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