接纳，让对方改变心理逻辑

在听武志红的心理学课，里面讲艾瑞克森疗法的时候，讲到一个案例：

“有一位妈妈带着一个五六岁的男孩找到艾瑞克森，说孩子太难管、太爱哭闹了。果真，这孩子一进入咨询室就哭闹。艾瑞克森让孩子妈妈出去，他开始跟着孩子一起哭，并且模仿孩子的动作和样子。这孩子有点惊到了，停了一会儿，偷偷从手指缝里看艾瑞克森，而艾瑞克森也偷偷从手指缝里看他。

气氛有点尴尬，可这孩子决定还是继续哭，艾瑞克森也跟着继续哭。结果这孩子怒了，对艾瑞克森说，你有毛病吗！这个时候，艾瑞克森就像是孩子的镜子，当孩子对他说“你这样哭是有毛病”的时候，其实也是在对自己说。从此，这孩子爱哭的问题就治好了。

遇到问题不抵抗，不攻击，顺着他们的逻辑心理和他们建立关系，在接纳的状态下让他们看到自己，从而改变心理逻辑。

听完这章，对我的触动比较大，我家孩子写作业追求完美，总是擦，写的不好看要擦，和田字格占位和书上的有偏差要擦，写的不顺眼还要擦，擦来擦去，纸被擦破了，没办法写了，开始哭闹。半年来，每天写作业就是梦魇，从六点写到十点多是常有的事情。

在他写作业非常愤怒的时候，我知道他不是再和我生气，是在和自己较劲和生气，我很想包容和理解他，但是每次我对他都是一腔怒火，尽管我在头脑中一直说服自己要理解，但是身体和表情带出来的愤怒会被他深深的感知到。

这样他的怒火会转移到我身上，点燃我一直在努力控制的情绪。我听完这章艾瑞克森疗法之后，觉得很有道理，尝试着不在劝说他不擦写好的字，他仍然不领情，常常大发雷霆，我想是因为我一直在说服自己接受他追求完美，但是在潜意识里我并没有接受这个事实，我始终觉得他不应该总擦，写不完试卷，更不应该总擦一个字写20分钟，还是不满意，更接受不了，他为此发脾气。

也许这需要一个过程，去年的这个时候，我还是一个孩子发脾气，我一定要比他发更大脾气的妈妈，现在我已经开始慢慢的去包容和宽恕他。