55/100 好好说话

我一直觉得，好好说话是一辈子的功课。

因为很多时候把话说到位了，事情也就解决了，话说不注意好，也会引起很多误会和矛盾。

说话的显性目的多是说给别人听的，也就是说，你说的话得有一个接收的人。可是，我们往往会忽视了这个目的，而只是一厢情愿地表达自己，而不顾及自己说的话对方是否能够有效的接收到，或者对方接收到的信息是否和自己想要传达的一致。如果接收无效或者有偏差，那么就会产生无效沟通甚至是误会的产生。

说话既然是说给别人听的，那么就要考虑你说话的对象是怎样的人，他的认知水平，他是否对你说的话题感兴趣等因素。

自己也要反思自己是否表达清楚了。日常的沟通，需要做到陈述事实、表达感受、告知需要和明确请求。

在沟通的过程中，表达自己内在的感受，以及希望对方满足自己的期待是沟通中隐性的目的。这个隐性的目的对你说话时的语气，肢体表现，以及你说话的态度，甚至你的情绪都会受这个隐性目的的影响。

还有一个因素需要考虑，两个人的关系亲密到什么程度，这也会影响到我们说话的方式，内容以及分寸。

这就是为什么说，说话是一种艺术了。你需要懂自己，也需要看到对方的需求，还要能够把握好说话的分寸。

另外，我们需要修炼一种正面的能力，就是我们有没有办法把一些负面的词汇用正面的语言来表达。这是一个很重要的能力，取决于我们把视线放在哪里。

光会说不行，还要会听，因为对方和你一样，也有表达的需求。有效的沟通应该是共赢的，双方的需求都得到一定的满足，即使不能完全满足，也可以寻找一个这种的办法的。平衡，在沟通中也是很重要的。

我们的沟通之所以出问题是因为我们在倾听别人时往往带着评价，却没有发自内心的好好感受别人，所以在接收别人的信息的时候往往会出现问题。

倾听需要我们站在对方的角度，以开放的心态来思考问题，体会对方的感受和需求。

最后，好好说话也是种技能，需要不断地在实践中提升。