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在心理上养育孩子

2020-12-25  本文已影响0人  王金现临床心理师

王金现

12月24日,备受社会关注的吴谢宇弑母案开庭审理。从吴在法庭上的自我剖析的心理变化上看,这完全是一个人格扭曲的孩子。一个学业上的骄子,却以故意杀人等罪名接受审判,不能不引人沉思。

养育孩子,只重学习能力而忽视心理养育,是时代的悲剧。

有一位父母说:我的孩子从小到现在,学习成绩好,各方面都很优秀。几乎没让我操过什么心。但是没有想到高中时却得了抑郁症。

其实,学习好,让父母感到省心的孩子,通常是,在心理上没有得到父母重视心理养育的孩子。因为没有在父母的心理养育中发展出健康的人格,遇到外界压力和事情的时候,就很难应对,所以心理上出现症状或者人际关系当中出现问题。比如,抑郁症,或者无法跟父母亲近,不能跟人亲密,人际交往困难等。吴谢宇更是极端。

在心理上养育孩子,是父母的重要职责。缺乏对孩子的心理养育,父母的养育功能就缺失了一大半。

01

培养一个意识。即陪伴孩子成长,从心理上养育孩子的意识。

有很多为人父母的人,从小也没有得到爸妈更多的关注,关爱,心理养育。但是他们也长大,成人了。因此在潜意识当中,并不认为心理养育孩子有多么重要。

但是时代发生变化了。60后,70后,甚至80后,可能都在为积累物质财富而拼搏。但是90后,00后可能就不会觉得房子汽车有什么稀奇的。更不用说饥饿了。

如果60后对00后说,当年他们是怎么忍饥挨饿。00后一定会充满同情的说:那你们为什么不吃肉呢?

活出自己,已经成为新一代的人生意义和追求。现代的孩子,需要的是情感和心理上的需求满足。

为人父母,不能因为自己小时候穿棉衣,所以不认为现在孩子需要穿保暖内衣度冬,要有高度重视心理养育孩子的思想意识才可以。

02

要有边界感。即把孩子当作独立的生命个体去支持,而不是当作父母本人的附属进行掌控。

孩子的生命借由父母而来,但并不属于父母。孩子来到这个世界上,是为了显化自己生命的独特性的,这是孩子生命的意义。

很多父母认为孩子是自己生的,就有权力去支配孩子,掌控孩子,把孩子当作实现自己未被满足的愿望或梦想的工具,把自己的愿望强加给孩子。这是对孩子生命意义的剥夺。

父母不可能对孩子没有期待。但前提是,要把孩子当作独立的个体,要能够尊重孩子,并能够坦然面对孩子不去达成父母的期待。这就需要边界感。

没有边界感的父母,还常常把自己的负面情绪抽射到孩子身上。比如我们常看到的承受父母虐待的孩子,更多的是被情绪虐待。

父母首先要学会爱自己,成为有边界感的独立的成年人。然后才有可能去从心理上养育孩子。

03

精心陪伴孩子。即花时间全身心的去陪伴孩子。

有一个来访者说,他在一个咨询师那里,被感动了。咨询师见到他以后,把手机调成静音,然后说:在接下来的五十分钟时间内,我是完全属于你的。

来访的感到自己是那样被重视。

我们作为父母,有没有放下手机,放下工作,放下心事,花一段时间,来精心陪伴孩子呢?有没有给孩子这样一个感觉:在这段时间内,父母是完全属于你的?

大多数父母都太忙了。这是一种悲剧。因为孩子,从来没有从父母那里得到过,自己是重要的感觉。

每一个孩子,都渴望在父母眼中,自己是重要的,唯一的。这样孩子才能获得良好的自我感觉。对自己的存在感到自豪。这对孩子是一个极好的心理营养。

唉,很多父母不是不愿意给孩子的心理营养。只是没有意识到孩子这么需要父母的精心陪伴和重视啊。

父母们,做出这样一个决定吧:每周花一个小时时间,放下手机,放下所有的事情,精心陪伴孩子!

04

孩子做为主导。即父母完全放下身份角色,去配合孩子游戏。

我女儿小时候,从幼儿园回来,每天都拉着她妈妈和我扮演小学生,她来做老师,喊一二一,齐步走,立定。在我看来那么幼稚乏味,我总是扮演不听老师话的学生,让女儿大为扫兴。

现在想来,在游戏当中,让女儿获得掌控感,主导感,对她是怎样愉悦的生命体验啊!

另外,如果我当时规规矩矩地配合她,当她长大以后需要配合别人的时候,她可能就会回想起当年她父亲降下身段,并不会感觉自尊被降低。

但是那个时候,我竟然扮演了那样吝啬的一个父亲。现在好想要弥补,但是现在的女儿,再也不需要我陪她玩那个稚气的游戏了。

我错过的不是时光,而是让孩子失去了他(她)可以主导、可以掌控世界的感觉呀!

05

发自内心地去欣赏,鼓励孩子。即从语气,动作,眼神,声调当中去肯定,欣赏,鼓励孩子。让孩子对自己的未来充满希望感,信任感。

在跟孩子的互动游戏过程当中,发现孩子的积极品质。发自内心的去肯定欣赏,赞美,鼓励。这会让孩子获得一生的财富。

在女儿很小的时候,我跟她做游戏,把一个玩具,藏在四层楼梯下面。然后用布带蒙着女儿的眼睛,由她摸着楼梯把玩具找回来。我本来以为她完不成这个任务。但是十多分钟后,她竟然手中拿着玩具回到我屋里,小脸兴奋得红彤彤的。

我解下她头上蒙眼睛的布条,欣愉地说:你拿到玩具的过程,展示了你不畏艰难的坚韧品质,这是你一生的财富。

女儿当时可能听不懂这句话的含义。但是事实证明,百折不回的坚韧品质,确实是女儿所拥有的积极品质。

每一个孩子都拥有与众不同的品质,能力。如果能够被父母所肯定欣赏。那将是他生命当中所拥有的重要资源。

但是,很多父母呢,真的没有跟孩子的积极品质共情。反而,经常拿自己的孩子跟别人的孩子作比较,贬低自己的孩子。

还有一些父母,经常会敷衍孩子说,你好棒,你好聪明。这样抽象,空泛的赞扬,并没有什么积极的效应。

父母们要在跟孩子的互动过程当中,用心去感应到孩子的积极品质,然后发自内心的表达出来。

06

不教导不指导。即放下自己的评判,不做打击孩子积极性的事情。

很多父母总是担心的问我:孩子总是喜欢打游戏,怎么办啊?

我问他们有没有跟孩子一块儿体验过打游戏的快乐?他们说没有。

这说明,他们不能放下自己父母的身份角色评判。这是没办法跟孩子有情感链接的。更不用说去共请孩子的积极品质了。

父母要陪着一只蜗牛散步。千万不能拖着拽着蜗牛向前跑。因为它就是一只蜗牛啊,他就是你的孩子呀!他不是成年人的你!

站在父母的角度,可能认为孩子的游戏太简单幼稚,甚至不合时宜。但他是个孩子啊,你知道吗?

有一个母亲担心的问自己的儿子,小学高年级了仍然喜欢和幼儿园的小朋友玩儿。问是不是有什么问题?

我想唯一的问题,就是这个母亲呢,不把自己的孩子当孩子看,不允许自己的孩子成为孩子。

所以从现在开始,父母亲们,一定要把自己的孩子当做一个孩子啊。当孩子能够从父母这里得到充分的心理营养,他们就会培养出自信,健康,富有创造力的人格特征。这才是父母们能够给孩子最好的财产。

还有什么比孩子更重要的呢?父母们,如果你在家庭教育或者亲子关系当中有什么困难,欢迎在文章后面留言。

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