《不完美，才美》·一

幸福是什么？

幸福是一种态度，不完美也是一种常态。

如何感知幸福?

感官愉悦、成就感、（幸福感并不能持久）亲密关系、喜欢善长的事情（幸福感会持久些）。

我对于幸福的看法，是属于哪个层次?

有些人原本不必要的负担，却不知如何放下；有些人揣着一颗真心在关系中纠结、在情绪中挣扎；有些人照顾了全世界，却忘记了自己，过着过着，就把自己弄丟了……我就是有些人中的一个人，所以，我也会觉得生活过的不太幸福。我也很世俗的认为幸福是追求功名利禄，应有尽有，所愿所偿，家庭和睦等。

学习这本书，可以让我能够放下负担、认清方向、掌握方法，走上幸福之路。