16/70 精打细算地过日子真的是你想要的生活么？

昨天写到胃，没想到会引起不少人的共鸣。就是因为那几口剩饭，吃成了一个我们自己都不愿意面对的胖子。不说一胖毁所有，可是不能控制住自己嘴巴的人生，想必也不会过的特别精彩

行，不是不让吃嘛，那换个方式呗，我计划着吃总可以了吧？不是流行克数计算法么？我吃多少都用称秤出来，热量控制住，这样总可以了吧？

好巧，我最近在学习如何营养餐的比例分配，对于各种需求的运算都特别感兴趣，并且对于配出一顿健康又营养的饭特别有成就感。举个例子说明一下:

以我自己为例……

(不得不说，我又要偷懒了，世界上有一种疼痛就是大姨妈痛，有一种厉害就是大姨妈的综合症)