九月共上瑜伽课12节

这个月出勤不好，城市静默了十二天，我们这些工作人员十几天没有回家，工作没白没黑，所以没法运动，回到家里，调整了四天，睡的昏天黑地，感觉累的不行……小叔子回来就大病了一场，整整趴窝三天，看样子，熬夜真的伤害元气啊。

上了达达的课体能恢复很快，月底又给我们几个老学员免费开了晨课，所以，有几天都是一天两练，一下子追了点进度，不然九月的数据实在太难看了。

以后再有这样特殊的情况，说什么我也要带上瑜伽垫……再也不能这么久不瑜伽了。

十月，新的一个月，晨课➕进阶课，卷起来卷起来……好好习练。