骑行锻炼，坚持不辍

这几天，从新居所骑到市区上班，再从市区返回住处，每天骑将近30多公里。

住所离上班地方远了，在别人看来是弊端，对我来说，却是好事，迫使自己坚持锻炼。

几天坚持骑行下来，饭也吃香了，茶也喝香了，睡得也香了，疲倦也少了，精神更加饱满。

在长途骑行后，大汗淋漓，浑身舒畅，大脑极度清醒，思维高度活跃。这时做事效率最高，用以处理较复杂和困难的问题。

塞翁失马，焉知非福。

在上高中的时候，就养成健身锻炼的习惯。当时住在亲戚家，离学校有六七里远。每天早上起来，第一件事就是跑步。顺着市区的马路或人行道，跑四五公里到郊区，再从郊区返回，然后从亲戚家走到学校。这样坚持有一年多。

锻炼的好处就是培养自己的挑战精神，不断挑战自己的极限，适应高强度地竞争和压力，最大限度地发挥自己的潜能。

锻炼也是工作挣钱的一种方式。一些富豪要是身患重病，不得不求医问药，积累的财富就会灰飞烟灭。坚持锻炼，铸就良好的体魄，没有生病去医院的机会，节省了大笔费用。省钱即是挣钱。