耐心

昨天值班结束，回家洗漱之后，10时多开始做晚课。只做了天人合一冥想。结束晚课，安心睡了。

今天早课开始得迟了些，做得比较赶。不过，还是肯定下自己完成了早课。

这段时间要开始准备考试了，看到自己内心的担忧、迷茫。告诉自己，没有什么“应该怎么样”，不要去想一步到位，就像练习瑜伽一样，先承认自己的做不到，肯定自己的做到。给自己多一份耐心！

感谢老师和伙伴们。