与己对话（九十）

I：我们来聊聊昨天的马拉松怎么样？

W：说实话，我不怎么想聊。

I：是不想面对没有跑完的结果吗？

W：是不甘心，同时还有迷茫。昨天实在跑不下去了，两条腿的大腿内侧像是被充了气一样，硬邦邦的，每走一步就感觉酸痛。当时我判断，即便再坚持下去，也没办法抵达终点，而且接下去很可能让自己受伤更厉害，因为我的左脚疼得有些麻木了。

I：听起来很严重的。

W：相比过去所受过的伤，这还算小事情吧。只是相对于身体上的伤痛，在心里上的痛会更严重些。

I：能详细说说吗？

W：昨天上了收容车后，车子一路把我拉到了终点，当时看到赛道上依旧有人在坚持时，心里就十分不甘心。

I：你的不甘心，是不是来自这里——如果当时没有放弃，你也能像他们一样完赛？

W：虽然很不想承认，但以我现在的能力，还无法完成马拉松。我的不甘心是，自己本可以做得更好，可是却没有发挥出应有的水平。如果当时能再仔细阅读参赛手册，了解到比赛提前了30min，那么我就可以顺利存包，还能做好热身准备，这样我应该跑到30km以上，而不仅仅是现在的水平。所以，我的第一次马拉松变成负重（约10斤）马拉松，难度提升了很大。

I：如果没有负重，你也完成不了？

W：估计很勉强，主要是我用的鞋子，已经是三年前的跑鞋，不适合跑全马了，这导致跑步时左脚向外倾斜。每迈出一步，一步一步积累，就像被扭伤一样。今天左脚已红肿，而且内部有淤血了。

I：这么来看，这次全马似乎你并没有全力以赴，用心去做准备。如果说得再深入点，当初你设定的这个目标，并没有那么吸引你，给你的动力有那么大。

W：是的，我现在不能接受，对自己承诺后，不愿意全力以赴。

I：那你为什么无法做到全力以赴呢？

W：这正是我现在想不通的地方。昨天上了收容车后，我一直在问自己这个问题：为什么要来参加马拉松呢？把自己搞得那么累，全身酸痛，脚还受伤了，最后也没能完赛，这样有什么意义呢？

之前在写阅读训练营作业时，我就设想在这次跑马拉松中享受跑步的快乐。可是我没能做到，起跑时因处理负重的行李，我出了大量的汗水，消耗了很多体力，这导致在后面的比赛中，没办法集中注意力享受比赛。

我陷入了迷茫：不知道为什么要参加这次比赛，感觉很后悔。

I：你是无法接受现在的结果吧？

W：我不能接受投入了时间和精力，却没有任何收获。

I：你不会没有收获，要么是你承受的代价超出了你所收获的东西，要么你的收获没有达到预期，要么就是你没有看到在其他方面的收获。

而对于第一种，估计是超出你的能力范围，高估了自己；对于第二种，很可能你得到的，不是自己想要的。

其实，我怀疑一点：假设你真的跑完了全程，你也未必能感到有所成就。

W：说实话，很可能如此。在放弃前的最后几公里，我一直都在问自己，为什么要来参加，坚持下去的意义又在哪里。我回答不出来，即便回顾了之前所有的答案，都没有一个能成为让我坚持下去的理由。

我突然陷入了迷茫，不知道下一步该怎么走了。

I：那你是否允许自己犯错呢？就好比这次，你算是失败了，那么你能否接受呢？

W：心理上，我现在无法接受，但过段时间应该没问题；理性上，我可以接受，反正这次投入并不多，也算是一次小小的试错，再跑一次，或是重新挑选一个项目，再去做就可以了。

I：如果你不知道下一步怎么走，那么你应该如何找到下一步呢？能不能给自己提供多一些选项？

W：至少我可以把当前一些想要做的事情列成清单，然后再选择一个来做，只是很可能最后都不是自己想要的。

I：那你敢不敢试试呢？

W：应该没问题，我可以去做。