思考是需要用心锻炼的

拒绝接受不确定性的一个根源在于害怕复杂、奢望简单。谁不希望一切都是简单的呢？可现实往往就是复杂的。说到底还是害怕的问题，还是勇气不足的问题，关于这个问题的根源家庭教育占了很大一部分，所以想要改变犹豫、胆怯、焦虑这些比较常见的问题，是需要时间慢慢解决的。

分析因果关系是我们在决定是否接受某个观点之前必做的功课。所谓的思维缜密，其实并非常人想象得那么高不可攀，事实上可能恰恰相反-做到并不难。做不到的原因无非两个：一、习惯性拒绝思考；二、不懂得应该如何思考。而前者往往是由后者长期作用造成的。

复盘

一、完成事项

全身拉伸（3/5,36）、深蹲入门（3/5,43/50）、阅读（377/696）、写作、视频，粉笔（14页/20页，1小时/2小时，这里再加半个小时就能完成任务了每天。。89/187）周计划完成奖励：待定（等灵感）

二、反思提升

专攻学习这一方面，即如何做到每天夜间两个小时的学习时间，实际上正常情况8-10点，是有这个时间的，不能浪费，你能选择的机会不多了，所以才要倍加珍惜。9点20开始的，学习了一个小时，是有些进步了，但还是磨蹭了，明天加快点节奏，8点50开始，慢慢能靠近目标。还有这次济南大概率招考，所以机会难得，坚持去备考，抓住这个机会。

三、明日事项

买煎饼、土豆