开卷有益

      好姐妹给我发了两个有关解读《黄帝内经》的文章，迫不及待的打开，这些解读从日常生活以及我们身边的小事入手，把深奥的理论讲的通俗易懂，易于运用。

      这些文章仿佛为我打开了另一扇窗，很多知识点都可以与瑜伽联系起来，让我可以更多的思考练习瑜伽体式时锻炼到的经络，以及刺激到这些经络会对身体产生什么样的影响。

      我们常说的练习瑜伽的最高境界是达到天人合一的境界，通过学习《黄帝内经》的相关知识，这个天人合一的概念似乎在脑海里更清晰、更易于细化理解。

      感恩遇见，感恩相互滋养。