安裘密老师直播课第7天笔记

2020.3.1

1.家人对某事有瘾，我们该怎么办？例如小孩只想玩游戏，不想上学。

任何事情都有两面，负面是：他们断开了与大自然、与人类的连接。正面是：他可能会变得对IT很擅长，就像马克扎克伯格。

你首先把自己从这件事脱离出来，不要生气、愤怒、担心、恐惧。平心静气的跟他讲学校、学习的重要性。当你带着爱去讲，他能听懂。不是把这当成问题去修理，那是对立。孩子会关闭和对抗，甚至叛逆，对电子游戏更加有瘾。

不要从负面讲，吓唬他找不到工作、长大去要饭什么的，他的假我会更强大、更对抗。要从正面讲，如：我知道你喜欢大房子、好车、海边的房子，你从学校毕业，拥有一个好的职业，你就有能力创造这些！

父母要成为榜样。身教胜于言传。孩子不听你说什么，而是看你怎么做。去看看孩子的擅长和爱好，鼓励他、支持他 成为他想成为的人。也要出发于自己的和平，比如老师的儿子Michael喜欢做生意，要用老师的血做生意。NO！

关于“瘾”，有瘾的人，无论抽烟、喝酒、吸毒，还是打游戏，他自己都知道已经去到逆流。你越说他，他越去逆流！甚至想单独呆着，躲起来，继续做这些成瘾的事。正确方法就是帮他找到一条从里面出来的路。例如小孩喜欢玩游戏，你就带他做有乐趣的事情，比如花时间陪他，带他野餐、郊游、钓鱼、打球，他有玩的，有乐趣，就会慢慢的释放掉瘾。

孩子玩完游戏其实会内疚，因为他没做作业，或者做该做的事情。但你带他野餐、郊游，更有乐趣的事情，他做完之后就会更开心！

当你感觉开心，在连接里，再跟你的家人、孩子说话、谈心，尽可能多说。否则，当你不开心时，永远不要说。人们的坏习惯是有事的时候说事，对方有情绪、或者我有情绪时谈话、沟通，不要这样。等你心平气和，在连接里的时候再说！

2.如何活出真实的自己，活出真我？而不是活出别人想要我成为的样子

真我爱你，超过你爱自己1000倍，祂总是把和平、喜悦带给你。跟随假我，总是不开心。一个假象：为了面子，让别人认为我很好，我很开心。其实自己不开心，不够爱自己，不舍得给自己花钱。看上去好，而不是感觉好。

线下：有需求，有恐惧。

线上：内心的爱。

你要爱一个人，就不能对TA有需求！

真相：你不需要任何人。

你有真我，祂可以创造一切！你来地球不是为了取悦别人，是为了爱自己！爱每一个人！是为了让生活开心、有乐趣！当你意识到你对别人没有需求，你才能真正的爱自己和爱别人，把爱带给人们。

如何活出真我想活出的状态？真我想让你开心，想让你对生活充满兴奋。不想让你把需求放在别人身上，等着别人的认可，等着别人来爱你，等着别人来说你是一个好人、成功的人 。

对于你的家人、爱人怎么办？就是先让自己开心，才能把开心带给他们。例如：我去看望姐姐，她做的美食，我没有立刻吃，而是开心的又唱又跳。姐姐说我去看望她的那段日子，是她最开心的时刻。我开心、又唱又跳，不是为了她，而是因为我自己真的开心。 再看看小孩子，例如，一大家人在吵架，一个小孩子蹦蹦跳跳的过去，全家都安静了。因为小孩子真的开心！

任何时候，都要取悦自己，让自己开心，享受，不用取悦别人。你开心的能量散发出去，就能让每个人开心，就是在爱每一个人！

当我收到52元的红包，我很开心，感受到爱和喜悦，胜过别人给我几万，几十万，因为那是他们辛苦的工作来的钱，我不想去到那个方向！

我向你保证，当你开心，喜悦，爱自己，大门就能敞开，就能活出真我想让你活的生命状态！你会自然而然贡献给很多人，把很多人能量带高，带他们到开心、喜悦的状态里！