21天拖延day14

21天拖延day14

第14天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？丹丹

2、他几岁了？8

3、他现在是什么状态？自责

4、他有什么愿望吗？有，不被抛弃

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？我知道我过分了，我也责备自己的，你们别不和我好了

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？心疼

8、这张牌和我有什么联系？就像我一个朋友

   

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？我和我朋友很像，陷入情绪中了，已经没有精力做事了，

21天拖延day14

今天如何过？就像这根火把一样，燃烧照亮奉献自己的力量，能量。