拾光‖休息

2024-01-04  本文已影响0人  芳华溪

又一波流感来袭,医生说最近主要是乙流横行,孩子生病请假后在家休息,今天我的嗓子也开始不舒服,只能两耳不闻窗外事,一心休息喝水去厕所。

心静下来后,开始感受身体的声音:上周太劳累了,时间紧,任务重,心浮气躁,产生很多虚火;饥饿时,吃下不少垃圾食品,还有辣的东西,给肠胃带来负担;喝水少,久坐不动,导致毒素淤积……

健康面前,其它事情都得暂且靠边站,别人的喜怒哀乐也激不起些许涟漪,从昨天晚上到现在说的很多话,做的很多事,像是另一个自己在经历,真实的自己只想休息。

晚安,全世界!

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