2021年第22周检视(5.31-6.6):坚信美好的事情一定发
PS:简书更新中断,检视并未中断,都发布在印象笔记了,时值10.0开启了,重回简书,做一些记录,文字也是时间的朋友。
一、🏃【健康】——早睡早起午休,均衡膳食,平和情绪,每日适量运动。
1、早睡早起:早起正常,读书日5:15,非读书日5:40;上半周出差在外略晚点睡(偶尔过23:00),后半周早睡,午休做得不够好:
2、膳食:回家后认真做饭,给孩子增加营养,采买许多食物。本周收到践行礼物《减糖生活》,对照之后拟接下来改善糖分摄入;
3、运动:做得不好,前半周累,后半周脚踝扭到做不了任何运动,今日好转;下周开始收腹练习;
4、情绪:总体合格,稳定,豁达,偶有分贝大一点,也及时和孩子和队友及时沟通;
二、🏠【家庭】——老人每月最少回去看望1次,电话微信问候;爱生活爱队友,有商有量;爱孩子,无条件相信ta,陪伴助力其得偿所愿。
1、做得不够好,本周电话问候外婆,没有看望两边老人,已经2个多月没有回去看老父亲母亲,计划这个月底;
2、本周和队友讲事情时两人情绪激动一下,事后两人均主动和解,他记得来个抱抱,我们生而不同各有个性,分歧常有,共同修炼情绪善后。
3、除了相信和肯定鼓励孩子之外,给她做好吃的,学习方面帮不上什么忙,她很自觉自律,字迹越发潦草不忍直视,这几天督促她改善圈字重写,虽然娃很不爽,但做着也适应且进步了,再坚持20+天。
三、💰财富:厉行节约,省钱也是财富信念重要一环;按照三年计划坚定学习价值投资并逐步实践,靠近干货圈层;慢读精读5本价投方面经典书籍,2021年学习实操3个品类;
1、复盘听了所有落下的课程,但需要复听好几轮才够;认真思考该课程体系,包括S老师相关情况,谋定而后动,在思量成熟后不排除去上昂贵的线下课;
2、用30个维度给企业打分还没启动,这点滞后太多。目标2家-5家-10家-20家;
3、本周证券市场有些回暖,依然没什么动作,做好选择做好长线的准备;纵观之前投机心态的三次交易均给了亏损的教训,但也庆幸第一时间止损出局,这是做投资应有的心态;
4、大理项目重新启动,规避了众筹等法律法规,会跟进,与有想法有趣的人尝试一些事情。
四、☑️事业:工作青蛙优先,每个工作日最低6个番茄钟专注工作; 接纳多付出少抱怨,达成四个固定新增项目;
1、本周逐步恢复工作,业务洽谈,暑期工作规划,要做的事挺多,时间不太多,到本月底一切重中之重还是保障陪伴孩子中考。
2、同学聚会时说你的工作和爱好都一起了很好,的确,本周也感觉到如此,同学们的节奏还是比较快,也比较传统,很多时间抛家弃子在应酬桌上,不知是佛系,还是欲求较低没有大的抱负,感觉总在思考而动作不是很快很大,姑且先保持让自己内心自在的状态。
3、在工作中修行,一行法师说过,的确如此,能做的部分竭尽全力尽量提高效能;做不好的部分也尽量放下不纠结;
4、本周一同行机构约聊,相谈甚欢,除了彼此的项目合作,也探索平台合作;
凌晨三点钟的西安钟楼五、🌏学习:日诵《道德经》《黄帝内经》,重温《人间词话》,精读3-5时间管理和微习惯类的书籍
1、《道德经》第53周懈怠没怎么读,10.0新一轮又开始,认真重温再一遍,我很喜欢道德经。《大学》第12周诵读中,读得感觉不如道德经,本约做出决定是否调整;本周《长期的力量》每日诵读输出停滞;
2、本周正常共读《非暴力沟通亲子篇》,效果不够理想,重温复盘不够,每周的阅读量实际偏低;购买实践手册来改善。
3、坚信美好的事情一定发生,坚信人性积极面,坚信工作的精神物质双收获,刻意练习心性,聚焦思考。
4、本周投资学习进度有所懈怠;复听不够;
5、下周开始学习一些党史内容,虽然是D的编外人员,作为百年还是很有必要了解的。
6、有打算学习一些演讲或公众讲话的提升,今天向滕滕了解情况,谢谢她的分享,慎重评估在做的事,是不是又多了,有没有时间好好做,再最后决定。
六、📅效能:按照2021年梦想版去推进
1、今天10.0试运行启动班会,借着主题梳理和确定了未来90天的方向。期待我们快乐组合在小明带领下,每天分享快乐的事。
2、本周出差回来比较累,处理堆积的家事等,所以给自己缓冲,相对比较懈怠的一周,晨间日记,诵读都暂停,调整好状态下周正式开始。
七、👫社交:主动链接价投圈的前辈大咖;老友定期约聚;家长多服务;客户真诚而专业;
1、本周一个25年没见的同学来榕,组了个同学聚会,最近有往来的同学也有两年没见面,相聚甚欢;
2、常规与家长间良性的互动,感觉轻松愉悦,像朋友一样。感谢她们关心孩子。
️️️️️️️️️八、👫旅行
1、周二从西安回来。心想着秋季淡季带老父母亲再去一趟,希望能成行。
2、同时期待孩子考试完毕,短暂出行放松,夏令营出行等。想法很多,时间有点紧,念念不忘必有回响。
️️️️️️️️️九、👫突破与体验:
本周兄长分享在美的侄儿justin已经完成高中学业,被一所排名不错的美国大学录取,兄嫂多年前已离异分开孩子跟着妈妈外婆家生活,嫂子之前回国我们小小聊过所以留有微信,逢年过节孩子生日有小小的联系,故昨天特发去祝贺和关问,也感谢她辛苦培养优秀的两个儿女,感恩血统亲情的维系。