叶子姑娘自律营day19

＃2019.02.01日结Day 19

【早起】昨晚10点睡觉，却难以入眠，11点多才睡着，早上3点多被蚊子咬的痒醒过来，于是就起床，吃早餐，吃完后6点半又继续补觉。

【运动】柔韧度练习20分钟

【英语】今天比较有兴致，完成3个英语配音

【画画】素描画苹果

叶子姑娘自律营day19

【日常】今天基本都宅在家里。

【感悟】微习惯，不用急，慢慢来。