10W+2

2019-08-08  本文已影响0人  爱吃土豆的两只牛

最近身体挺舒服的,那个最难过的时期,好像已经过去了。

最近晚上特别能吃,我觉得,还是要控制一下。

最近体重涨地有点厉害。还是尽量不这样了。

水果是控制了,主食更应该控制。不要长肉,尽量不长肉。

糖和盐都要控制啊。

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