20231101-周三-跑步-湖边

十月就没了，十一月，一年又一年的。

今早称体重56。啊太难了，跑步一个月瘦一点儿，一顿酒吃回来了。

中午去公司附近河边跑步，凑了11公里。

今天感动的是小白给我发了好些他朋友发给他的日出。