【素食】巧克力香蕉蛋糕 | 免费烘焙
2019-03-19 本文已影响14人
西德尼_爱烘焙
【免费烘焙配方】现在素食烘焙越来越受到伙伴的追捧,不仅仅是因为有一些佛教信徒,而更多的伙伴是考虑到科学饮食与饮食健康的角度来考虑问题,毕竟,现在工业化养殖让很多肉食用脱离了健康属性,过渡的使用合成饲料、抗生素,导致很多肉食品含有过多的激素,对健康不利。
另外一个原因,可能与人的本身体质有关,人是杂食动物,以五谷、五果为主食,少量肉制品补充可能更有利于身体健康。
那么今天就再分享一款素食小蛋糕配方【巧克力香蕉蛋糕】,这款小蛋糕加入自然成熟(至少95成熟)的香蕉泥及燕麦乳、黑巧克力,还添加了少量制作姜饼的香料,让这款小蛋糕,带有自然的香味,如果你喜欢,也可以尝试一下!
【关键词】素食蛋糕,燕麦乳,巧克力,姜饼,自然成熟的香蕉
【配方】
250克通用面粉
125克蛋糕专用粉(预拌粉,如果没有的话,就直接用通用面粉即可)
2汤匙可可粉
3个自然成熟的香蕉(压成泥)
1汤匙花生酱
120毫升植物油(葵花籽油)
220毫升燕麦乳(或椰奶)
1茶匙肉桂
1/2茶匙姜饼香料
60克黑巧克力块(如果你喜欢巧克力的口感,可以使用耐烤巧克力块,或者豆)
1汤匙小苏打
1汤匙醋
3-4汤匙椰子糖(可选,或者根据对甜味的喜欢自己控制用量)
【操作步骤】
1)将烤箱预热至180°C。
2)将面粉,可可粉,糖和肉桂倒入搅拌缸。
3)加入香蕉泥与花生酱搅拌均匀。
4)加入燕麦乳(或者椰奶),植物油油,及小苏打和巧克力块,搅拌至均匀的面糊。
5)将面糊倒入模具中,入烤箱烘烤25分钟。
6)出炉后带模具冷却5-10分钟,脱膜后放冷却架完全冷却,即可。