费曼学习法，我认为最好的学习方法，没有之一

2018-09-10 本文已影响6人记忆宫殿宁梓亦

学习丨记忆丨思维丨练习

当方法成为习惯，跟别人的差距则显而易见

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很早看过一篇报道，一个农民让自己的孩子每天去学校上课回来教学过的内容，这样可以一份学费学两次，就这么一个单纯的想法，他的孩子学习成绩一直很优异最终考上了清华。

这就是传说中的费曼学习法，我认为最好的学习方法，没有之一。

为什么这么说呢？

这要从我的个人经历说起，在初中的时候我是一个有点结巴的人，当然并不是整天结巴，而是一紧张就会结巴，而这种结巴的根源在于不自信，自卑。因为我是留守儿童的关系小时候缺少关爱走在农村的煤渣路上一走就是6年左右，小时候我谈不上受多少关爱，因为就没有，所以在和同学交往的时候，我总觉得自己低那些捧在手心里的孩子好几个台阶，所以我平时不爱说话，唯唯诺诺讨好着身边的人，慢慢形成了讨好型人格，当我无法讨好他人或者受到他人指责的时候我就很容易结巴。

我还记得有一次小时候，因为父母做服装生意，一次冬天为了节约开支，我穿着成年女性的棉衣去农村的学校读书受到同学的嘲笑，我的结巴症状就一下子很严重了，不断的重复着同样的结巴语，然后躲在被子里想怎么回骂白天欺负自己的人。

童年的生活很不愉快，所以我内心一直想改变自己的命运，而父母把我接到城里上学后还经常用：我很好养活，不哭不闹，一个油豆腐可以吃三顿饭给亲人朋友炫耀，这些让我进入城里上学以后更加深度的自卑和结巴。

初中结束我的结巴没有好，于是高中以后我就开始减少与人交际和交谈以免暴露这个缺陷。

大学毕业以后，我开始想办法研究如何提升自己的口才和治疗心理问题导致的结巴。于是我看到了费曼学习法。

通过教学的方式来学习，我买了一只录音笔对着它教学，因为我擅长记忆宫殿，我可以把我记忆的过程对着录音笔当做学生来进行记忆教学，录音笔就像我的学生

我发现了这种方法的好处：

1、在教学录音笔的过程中，我的头脑变得更灵敏了。

2、这种学习方式强迫我集中注意力，因为我必须在大脑中思考整理才能教我的录音笔。

3、当我反复去教学的时候，我总能学到新的东西，和修正自己原来的错误。

4、口才真的是可以训练出来的。

5、表达是一种大脑输出的学习，它的知识保存率会更高。

接下来我说一下费曼学习法的流程。

1、获取知识，理解学习的内容。

2、用你自己的语言组织学过的内容，如果你是学习记忆技巧的，可以用图像记忆的方式生动有趣的去讲解。

3、反复复习你的讲解或者嘚啵嘚啵给你的学生听。

4、纠正过去的不良表达习惯或者错误的观点；尝试用更精炼有趣的表达方式去讲述。

5、找到知识盲区，深入学习化解掉。

6、测试自己学过的内容，比如看到某个题目回想答案或者观点等等。

7、不断继续寻找有效学习的重点，我们的成就取决于我们在某个领域的专业程度，所以只需要不断去探索一个领域就可以了。这是一个学习过剩的时代，为了提高学习效果。我们要掌握的知识=我们选择最有利我们的知识+学习方法。

通过费曼学习两年，我成功治好了我的口吃，并且我后来发展到了写作训练和做销售工作来深入强化口才和文字功底，一练就是五年，我算是比较有恒心的人，中间只间断了4天，不可否认，本人志大才疏，写文章喜欢自由发挥没有条条框框纯属个人爱好+挽尊，练到今天也不过如此而已。

最后提示一下，一个人的潜能开发和这个人的开放程度成正比的，要想用好费曼学习方法，首先要有一个开放的心态，有开放的心态会更愿意表达自我，我过往一切不堪我都会淡定的告诉所有人，我希望最大限度做一个透明的人，我手机里所有的消息对我的家人都是公开的，我从不觉得这有什么不妥，当我们能真实的面对这个世界，我的潜能得到了很大的开发，这就是我的哲学，想开发自己潜能的可以和我一样，真实可以释放你的潜能。

费曼学习记忆案例：

非公作用（四不变）：地位作用没有变，方针政策没有变，致力于营造良好的环境没有变，提供更多机会的方针政策没有变。

这个是注册会计师中一个思维导图的小分支，当时我使用费曼学习的语言表述大概如下：

我妈妈没有非常多老公只有一个（非公），我妈妈在家里的地位（地位作用）最高掌握了经济大权所以作用没有变买菜都归她，家里的方针政策（方针政策）就是开连锁店然后攒钱买门面收租金，门面买下来先打扫干净致力于营造良好的环境（致力于营造良好的环境）然后租户来了才想租，租客请员工提供更多工作机会（提供更多机会）给别人。

当我使用费曼教学教学完录音笔，我自然就记住了。

最初从一个学员到现在一期课程100个学员，费曼教学带来了巨大的改变和自信，我做了两年的免费教学帮助自己提升费曼能力并传播记忆宫殿，希望很多朋友可以不要太注重短期利益，用帮助他人的方式来帮助自己。

费曼学习法，我认为最好的学习方法，没有之一

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