原文链接：4小时15分，21265字——我的写作马拉松感受
作者：树丰

hi，大家好。我是树丰，前两天玩了个写作马拉松游戏，蛮刺激的。今天给大家简要分享经验感受。

在国庆节前两天，我看到@剑飞在思考 所发的活动公告，觉得很好玩，决定参加。有以下几个原因：

1. 对以往的写作记录做次超越和刷新。我坚持写晨间思已有四年多了，每天利用早晨时间清空大脑，捕捉灵感，跟这次不限主题的写作马拉松有很多相似之处。但以往的单日写作量最多也就1万多字（很多时候是先纸笔写作，再电子化写作），这次将目标确定为2.1万字，算是一次记录刷新。

2. 根据我前些天的成长规划，四季度依然进入冬眠计划。原本打算在国庆节这几天，对刚过去的成长经历进行总结、回顾、反思、梳理，写作马拉松活动也正巧是总结反思的“开门红”。

一、写作过程很好玩

国庆节，注定因写作马拉松而与以往有所不同。在9月30日，看到群里不少伙伴都专门列了几十个写作提纲，还有的专门去超市购物备粮，心里也跟着有种说不出的小激动。我将写作时间定在了10月1日，也是有迫不及待想完成挑战的意思。

早晨5点钟起床，我在写完例行的晨间思之后，正式进入马拉松写作状态。先用电脑键盘进行输入，大约写了1000多字，就切换成了语音写作。大约写了1.5个小时，写作9000多字，开始吃饭，第一阶段写作结束。

上午陪儿子在家里玩，没有写作。下午17点，我决定到公园里写作。可能是环境较幽静且视野较开阔等缘故吧，写作状态比家里也好很多。又用了三个小时左右，顺利完成21265字写作任务（21098字），总历时4小时15分。

写作完成后，我在倚靠在公园一个长凳上，蓦然抬头，却发现深邃的夜空中，竟有不少的星星点缀。这个意外的发现，给了我瞬间的惊喜。从很小的时候，我就喜欢凝视天空，无论是碧空无云，还是浮云缓飘，无论是灰蒙蒙的天，还是漆黑夜空，天空都是一个能够让我目光长久停留的独特画面。特别是当我有模糊不清的问题纠结思考时，答案经常会在凝视天空中突然变得显而易见。在纷乱繁忙的都市生活中，我好像已经很久没有机会凝视天空了，特别是在这个污染严重的城市，能在市区看到星星的机会更是微乎其微。

4.25小时，写作2.1万字，创造了截至目前的单日写作量最高纪录。字数本身并无任何意义，但在这个持续输出的过程中，我激活了大脑中很多尘封或被忽略的灵感和思路，这种新鲜的成长体验感，让我欣喜。

坚持四年多的晨间思写作习惯，已经成为我自我成长中的重要凭仗，但这次马拉松写作，却让我意外发现，在晨间思之外，我仍然有其他的总结反思可能，大脑里的思想和灵感更是还大有潜力可挖。

二、写作经验分享

我打算近期再找个时间，做一次4.2万字的写作马拉松挑战。这种集中式的写作输出方式，对我很适合的，以后将会常态化开展，比如每月一次等等。当然啦，写作时间和字数将会根据实际情况做灵活的动态调整。你想跟我一起玩吗？有几点经验给大家分享一下：

1.写作环境

写作环境很重要。这个非常重要，甚至决定了你能否顺利完成任务。家里、咖啡馆、图书馆、室外等等，要根据自己写作习惯来选择。

我的体会是，既要尽可能减少外界打扰，但又不要环境太沉闷无趣，最好可以中间变换一些不同的地点。如果在外面，电脑或手机的电量要提前准备充足。

2.写作内容

写作内容可提前准备，但不建议完全依赖。有些朋友可能怕自己坚持写不下来，所以会提前列些提纲（有个朋友从童年记忆开始列了几十个主题）。列提纲可以，但不建议大家完全照着写，这样思维会受到限制，当然真正写起来，很多人也做不到完全照着写。

我的体会就是完全开启心流写作模式，不给思维任何限制，甚至任由其天马行空，彻底发散。这样才能激活和捕捉到源源不断的思想灵感。

这次写作前，我也给自己准备了几个主题，针对2015年自己在几个方面的成长总结反思的关键词，还准备了两个正在设计的课程题目。但实际写下来，这些提纲压根没有发挥作用，我发现提纲，并没有给我起到很大的作用，只是开头时以第一个提纲中的关键词“习惯”做了引申，之后的写作，则都是按照思维的扩散和延伸而完成的。

3.写作工具

多种工具交替并用，保持输出速度。单纯地用手在本子上写，完成难度和强度都是蛮大的。建议电脑键盘或者语音写作。语音写作推荐用讯飞。当然，具体工具因人而异。

重要提醒！！！

• 一定要注意劳逸结合，必要时要给自己准备些好吃的、好喝的，甚至来些能量棒啥的。

• 写作不光是脑力活，更是体力活！！！

如果你也喜欢写作，喜欢成长，欢迎跟我一起玩（微信：shufeng0708）