Y259一阶4.0践行第一周周检视（11月02日-11月09日）

检视不检讨，为自己的不坚持反思，为自己的坚持点赞！加油！

自我介绍是彼此链接的开始

珍惜每一段来之不易的缘分❤️

【三个标签】

1、早睡倡导者

2、时间管理践行者

3、空中交通管制员

【90天个人目标】

90天专注一件事：

1、完成航空情报公众号文章10篇

【90天小组目标】

1、每天分享晨反思日记

2、早睡早起

反思：当一个系统生活被打乱之后，该如何慢慢恢复到之前的状态呢？最近一直在尝试着恢复到之前的状态，但是还是没有办法完全做到。不过这是一个过程，急不来。在这个过程中，只有给自己一些时间思考，做好记录排程，才有可能把事情捋顺，思路捋顺，去做好每天要做的事情，过好每天要过的一天。我感觉最近的心态变得更好了。慢慢来，相信自己

继续加油，写起来。

2020年年度梦想板

八大维度进行周检视

1、健康

1）早睡早起：

连续开了几天早上的会后，冬天的早起也变得很容易的~

最近睡觉都是在12：00之前，慢慢来

反思：把易效能的思维慢慢融入生活。内化到自己的生活中。

2）运动：

还是没有恢复运动，冬天得慢慢动，每天坚持一点点，从十分钟开始

反思：需要restart一下

2、事业

目前的三圈交集：

收集、整理、发布航空情报历史信息！

改论文的事，多和导师沟通。。。

反思：论文答辩完了，居然还要改论文！继续加油，12月毕业！

3、家庭

最近家庭这块，辛苦爸妈了！

反思：感觉对家庭这块很亏欠，还是没有规划好

4、社交

下周要和L、M组组长沟通

反思：

5、学习

购买了樊登的两年的VIP，365元两年，买一送一，挺划算的，听书听起来

反思：

6、财富

酒店生意最近有点停滞了

反思：

7、休闲

每天抽一点点时间玩游戏

反思：

8、效能

锦囊班会已经比较轻车熟路了。

反思：服务越多，效能越大。感恩自己，感恩易效能。