20200403觉林丰盛日记（第0004）

20200403觉林丰盛日记（第0004）

1-【自我内在的丰盛】

内在特别平静和自在，晚上应酬时能不为劝酒所动。

❷ 【身体情绪的丰盛】

拥抱孩子，与孩子们玩游戏，发现自己的身体语言非常丰富，所以常与孩子们在一起是一个好办法。下午看望外婆，外婆88了，身体很不好，我很想拥抱外婆。年龄大了，如果身体不好，行动不便，肯定不是好事，但是它却是人生不可替代的经历。通常我们都会选择排斥，但是越排斥越会加重痛苦，或许接纳，全然地接纳才能有效化解。与其抗拒，不如接纳，与其逃避，不如拥抱。接纳和拥抱是身处晚年的人非常重要的人生的功课。

❸ 【周围关系的丰盛】

这次回来，与父母的关系更深了，我能觉察理解父母，特别是妈妈的唠叨了，愿意耐心倾听，很难得。原来听爸妈唠叨也是一件很幸福，很有趣的事情。

❹ 【外部环境的丰盛】

主动的问候非常重要，今天对同学的主动问候，对方也回应了我热情。所以外部环境的丰盛是由自己的主动连接造就的。

5【分享的丰盛】

昨天老爸大难不死，平安归来，我今天提议给奶奶上香，表示感激和怀念。另外今天朱总晚上打电话给我，特别表达对我每天分享的赞许和认可，说我的分享是他朋友圈里面唯一的一股清流，让他每天特别有收获。我很欢喜，同时又想到了阳明先生心学中知行合一所倡导的行为作用力和反作用力。同时也想到了修行中的另外一个词：功不唐捐。意思是你所做的功德是不会浪费的。

我的今日感恩

1-感恩老妈对我还像对我小时候一样爱护。

2-感恩老爸对我 ，对我回来表示极大的欢欣。

3-感恩岳父岳母愿意听我的劝说。我说重要的是把每一天过好，不要在乎别人的眼光和评判，不要总因为在意别人而委屈自己。趁活着的时候做自己想做和喜欢做的，不要等走了之后留下遗憾。

4-感恩左书记今晚上买单，同时感谢老爸身边的那帮朋友，把我当成自家人。

5-感恩小青今天虚心的请教和晚上热情来接岳父岳母。

6-感恩几个小朋友，愿意和我一起玩，而且在玩中体验久违的快乐

7-感恩外婆今天送给我那么多东西，虽然他年纪大，身子骨不好，但是对晚辈的爱一点都没变。

8-感恩岳父岳母热情招待，及在酒桌上对我特别的关爱。

9-感恩陈浩在对接项目中保持耐心。

10感恩东莞客户卢小姐今天下单。

11,感谢汕头欧总对我的支持和配合。