【13/21期】小朋友也可以冥想哦，一边休息一边提高注意力。

总结，要带孩子在家玩冥想，怎么做，记住两点:

1.营造适合冥想的情景；

2.按部就班引导孩子，那么如何引导呢？

第一个时间由短到长，循序渐进，

第二个用具体的方式有通过讲故事的做法;

下次当你忙了一天回到家里，孩子吵着要玩，就试试看，带他（她）做冥想吧，别忘了冥想的好处有一大把，提高你和孩子的记忆力，创造力，还有注意力，更重要的是也让你自己享受片刻的安宁的消息，如果你有其他带孩子玩冥想的好故事，不要小气，欢迎在评论中和我一起分享哦！https://mp.weixin.qq.com/s/POcdlGLn4PGZN_0e0WR0Yg