自我管理跟永澄老师学做年目标自我成长

感恩永澄,激发更多可能

2018-12-26  本文已影响847人  贤莉lvy

感恩永澄——强赋能

永澄老师说,他要为他的小猴子,长成参天大树,营造一片森林。
我觉得他不仅长成了大树,也成为了我们这一大帮人的充电宝,不断的为我们赋能,只要他一上课,只要他一讲话,我觉得自己在被充电,能量就蹭上去了。
每一次都会感叹永澄老师的威力,是一个超能充电宝呀~辐射范围还特别广,这一群人都被持续赋能。


超能充电宝

在新人版和高阶版、终身版中,几次课程我有明显不同的感觉,但是每一次都是被强赋能的。
参加新人版我是内心能量蹭蹭蹭的上涨,内部与外部都有明显的变化。
参加高阶版是身份澄清,我知道了自己的边界以及可以发掘的领域。
参加终身版简直就是赚爆啦,永澄老师那两次课程真的刷新我的认知。

以下是我的参加永澄年年目标的所有作业形成的文章,复盘、感受、收获。

贤莉的2018成就事件-持续更新

新人版作业——8篇

人生蓝图——只要我想,我就可以
我和我的榜样——内心力量的组成部分,也是指引的方向
人生成就九宫格——往简单处想,往认真处行
梦想时光轴——火箭一样的人生,加速度的加速度
2019年三大期待——每一次迈出都是生命的跨度
迪士尼策略——不做空想主义
2019全面期待—— 一年其实能做很多事
总复盘文——向内生长,从心出发
荣获新人版优秀学员

高阶版课前预习——5篇

负负得正,怪事频出的成长轨迹图——优秀作业(精选+五钻)
三次人生跳跃蓝图之内心感受对比
成就九宫格,不一样的第一格
梦想时光轴里的思想成长
关于榜样

高阶版课后作业——14篇

站在时间线上看当下——优秀作业(精选+五钻)
生命满意关键领域里的新收获
生命满意平衡轮——让自己我流动
领略提分攻略——开始看见未来的样子
榜样是看见更好的自己
身份平衡论(当下 期待)-情绪调节思考——期待篇五钻作业
领域身份澄清表里的发现
意外的荣耀时光轴
领域结构分析复盘和我的行动
2019年我的三个期待
2019年的全面期待
不同情绪感受的迪士尼策略
自我力量的不同尝试
[总复盘文:感恩永澄,激发更多可能]

总共有27篇文章
我也没有想到会有这么多文章出来,从新人版开始的作业我就是想,认真完成有个好的收获,好好学。所以每一个作业都写了文章,越写发现收获越多。
到后面我发现,仅仅是把作业写完是一个能量,加上自己的写作整理,又带上了一层能量,对于年目标课程作业理解有深了一些,真是太惊喜了,所以我后面每一次作业都让要求自己一定要形成文章,也许在这之中有质量不高的,但是写完之后的在整理是有收获的。

而且我还有了一些作品声音,有几次的作业评为优秀,在新人版中还获得了优秀学员,我的高阶版目标也是优秀学员,这是我的动力呀。


是收获呀!
是收获呀!

在写作业的过程中,有没有想过放弃写文章? 其实是有的,尤其是到了后面高阶版时间紧任务重,在最后几次作业我有想过放弃几个写文章,直接在最后一个写。
但是我想到了自己的目标,我想到了自己收获,想到了只剩最后几篇如果放放弃掉,实在不值。 而且我发现我的思想出现动摇的时候,我的身体是直接在运作的,它打开的简书,我意识到,我的训练已经有了身体动作了,我实在太惊喜了,于是我放掉自己所有的负面声音,就是冲着目标,完成了作业文章输出。

到了现在我真是庆幸自己的坚持。看到自己从第一篇作业到最后一篇作业,完整的完成了,也形成了写作复盘的习惯。

我觉得这是永澄老师给我的赋能,如果在以前我估计我可能中途就会想要放弃,但是他在中间不断的给到能量,也让我燃烧了,我也想让自己在年目标中与更多的收获,这一次作业完成中, 我没有辜负自己,我想要的我做到了。谢谢永澄老师。


感谢永澄老师——收获满满

收获一:
我有了更多的内心能量,我看到事情更加积极,更加相信自己。
生命给我的好的坏的,我都接着。这是我视角的转变,在上永澄年目标之前我有一段时间状态一点都不好,我有抱怨、有不自信,有失落,我发现到了自己不对劲,然后我开始慢慢调整,稍微好了一些。直到上了永澄老师的课程,我的内心能量一下子就被激发了,正能量满满,看到我的朋友都觉得能量高。
我发现我调整负面情绪的速度也变快了,以前我需要一天可能,现在我能在1-2个小时之内调整情绪,转向正面看问题。对我来说已经是很大的跨越了。
我的觉察和感知能力也变强了。

收获二:
我更加知道自己是谁,我要成为谁。我在哪,我要去哪里。
在此之前我跟很多人一样不知道未来怎么样,唯一想过的就是老年生活。而这一次我有了更多的展望,我还有了更明确的学习榜样,我澄清自己的身份,看清楚自己在各个领域之中的位置。
我开始看到自己的未来,蓝图构建更加清晰。

收获三
我有了思维方式的变化。
我知道了富人思维,用Be-do-have这个视角去看事情、看目标。
我了解了老师的决策原则,系统思维,个人成长系统,知道了去看事物的本质,底层逻辑等等。在这两个月中被刷新了太多知识了。
我还学习了人生战略地图的规划以及财富价值层级,这是重点加餐呀!以前的我对于财富这方面的知识根本不懂,这次老师的课程真是给我带来了另一认知。
我还用了自我力量工具包,与遇到问题随时可以调用,给自己赋能,就像表格说的,把一切困难变成财富。

我还收获了一个高能的老师,一群高能终身的同频伙伴。

其他收获:


迪士尼策略 2019三大期待 2019全面期待

课程中不止这些工具表格,还有很多很多,对我来说这不仅仅是表格,是发现成长。这根本不是年目标课,这是内心和思维的洗礼,让我看到了更多的可能性。
这次年目标课程,收获真是满满,这给我整个人带来了巨大的思想变化,我想我的成长会开始加速度吧,等着看吧!


感恩出现的每一个人,都是帮助我成长的养分。
我将不断的探索自我,发现自我,实现自我。发现自己是人生最重要的事情,没有之一,现在所做的每一件事情,都是找到最终的自我。

「活时尽心,去无所羁」

永澄年目标——高阶版作业 有感
渡己:保持正念,寻找心流day 55——贤莉 2018年12月26日周三。 写作day46

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