普通心理学

#阅读打卡Day1#

没打卡日子综述

自从自己没打卡了 虽然私下还是在看书 已经爸看书内化为一生的行动了

但是明显感觉自己的紧张度  看书的强度不够强了  爱找理由了 期末要到了 或者事情太多了

→这一切的一切都是自己自己没有安排好 

除非临时加急时间 否则就是自己事情规划能力不够强 时间管理 精力管理 自我管理方面还是存在重大问题

还是坚持每天打卡 一直坚持到 小年那天 没做到就略微惩罚自己  最近期末要到了 看书时间花30分钟-1小时  也许自己复习累了 就看看 

本来早起推到6点钟  但是自己试了试 还是不得行 一天7小时睡眠不到 第二天又有很多课  还是6:30起床  找到好机会 调整到6点起床  10:30睡觉

今天还是看的以前那本《普通心理学》专业书籍果然不一样 反读几次  都不一定看懂 我要死磕这本书 磕掉它

今天看了关于注意的相关知识

其实说到注意 注意真的是个很重要的东西 很多事情 注意集中才是前提 但是感觉现在家长没有看到这点(注意的重要性) 只看到了娃娃智力方面或者其他的问题

很多大佬 思想家 注意力都是超级集中的  类似于进入了佛家“禅定”的状态  全身心投入进去 以前自己有幸进入过这种状态 真是太美妙了 后来自己一直还在寻找那种感觉

注意力好才是真的好!