自解失眠
好好的午休，被猫吵醒了。隔着门凶它，发它火。静声了，应该是跑掉了。
惨了。醒了。
一看手机，13：07。要继续睡，还可以睡半小时，但意识到，能睡着可就难说了。
睡着，只要一个念头----困。就可以入睡。管他有梦无梦，管他时长时短。
但易醒，却是太多个借口理由了。
花了许久的时间，给自己得了个结论。星期二的夜是痛苦不堪的。最少已有五个星期了，每个星期二的晚上，总是在半睡半醒中。满脑袋地发胀，不知所想不知所云。就是翻来覆去，无法入眠。似乎成了一个魔障。有意识地去破解，星期二就是更少喝水，绝不喝茶，也不看书看视频了，与平时无差别的时间约周公。呜呜呜。很乖了，为什么见不着周公。
睡不着时，脑袋会异常清醒。空调的吹风声，对门的骂孩子声，再前邻居家的小孩子哭声，马路上的摩托车呼啸声，加楼下的猫喵声、几个婆婆在屋外“早课”聊天声。。。。声声入耳。如打仗般，在脑袋里都自得其所，相处融洽，相见恨晚般地默契一致的对付着我-----就是不让你睡，哼！我能怎么办？我也很无奈。
试着用自己记得的催眠法。
深呼吸，摒空思想，放空自己，放松自己。想像你平躺在一片云朵里，轻飘飘地、晃晃地、像孩童时的摇篮，温暖温馨，睡吧睡吧，亲爱的自已。。。
数羊、一只二只三只、左边又来了几只，右边也有，前面跑太快，数到几了.......
数星星、一颗二颗三颗.........
数数.........一百以内加减法没问题，有方法.......配上哭声。
哭吧。
大概失眠只是自己对自己的惩罚。择个日子，来罚自己对自己不够关心。只顾着该上班就上班，该休息就休息，二点一线的生活，一成不变的路线。身心都是乏的吧。
雨季绵绵无休，把早起跑步的习惯也丢了；时不时的加班，太迟下班，把散步的爱好也丢了；周日放假，顾着打扫卫生，忙着清理家，把逛街的热情都给丢了；不能辜负爱人每餐的幸苦，把做梦都想吃的火锅、辣子给丢了........
年龄见长后，朋友也少了。更少有机会约朋友凑饭局了，即便有约，也应就她们的口味，清淡点好，对身体好。可无辣不欢。
扯这么远，我想，失眠，只是做太多梦，看太多火锅图片，却不足以解馋。
不行，我在自我解救，火锅走起。
写到这，感觉第一篇文章名起错了。大概得叫-----我和火锅欠个约会，再见周公（是约完火锅，再去找周公）。
