抑郁症，就是在不断修行

1.

上一次，身边的人进了精神病院，是大学时候男朋友的室友，虽说是身边人，但是我不熟悉那个同学，也没有去精神病医院看过他，只是听别人的描述，精神病的房间有三道铁门，他就住在里面。那个时候他不去上课，在寝室把小二黑结婚活生生的拉出了二泉映月的哀伤，之后就被辅导员带去做心理检测了。

2.

去年，大概也是这个季节，我发现自己的情绪很不正常，半夜睡不着会哭醒，早上总是五点不到就醒来思考“活着有什么意义”。几个月之间我不断地在网上搜寻抑郁症如何自愈，寻找靠谱的不用见面的心理医生，但是始终无果，每次打电话咨询我根本无法叙述自己的一切。精神上对于自己的状态是焦急的，但内心却一味地在抗拒。直到我受不了自己的状态，去了一趟医院，医生问我的所有问题我都很抗拒回答，可我知道我不能不回答，而且必须如实回答。做完检测之后，医生拿着脑电图结果跟我说，“植物性神经功能紊乱，你要吃药。”听完“吃药”这两个字，再也听不进任何话，心理抗拒的小人已经胀大到充满了我整个身体和脑子，只有一个念头——离开。那天我把电话放在了家里，过了一天没有电话的生活，不想理任何人任何事。然后去跑步，疯狂的沿着滨江路不停奔跑，如果不是年底发生了另一件大事，我大概现在也住医院了吧。

3.

妹妹出去玩的时候，和她妈妈争执了一句，然后下车自己走掉了。起初都以为她是去上厕所了，然而半个小时、一个小时……一直没有回来。后来家里人开始到处找，再后来报了警，协商了好久好久终于出警寻找，出警后也找了整整6个小时才找到妹妹。回来之后就被押去医院看病了，结果一进医院就再没让出来，抑郁症，疑似狂躁症，必须住院观察，确诊对外界无伤害才可能换成普通病房。那层层的铁门，第一次那么近距离的出现在身边，能看到能摸到，更能感受到那个被隔开的世界。 身边的声音总是在说，“怎么就那么想不开呢？”“看吧，离了婚的家庭终究是有问题的。”“抗压能力可能不是很好。”这个世界真的不存在什么感同身受，有着相同经历的人会更疼惜、更理解那个人。妹妹说她知道自己有病，但是不敢跟别人说，我又何尝不了解呢，那种想把自己治好的心情。

 4.

都说精神敏感的人往往活得很累，但精神敏感却是一件多么难得的事，敏感才会对情绪和感觉敏锐，敏感才能细致入微的觉察世界。 总有一个朋友对我说我是有天赋的人，可到今天为止我也不知道自己的天赋在哪，或者就是比别人多一份敏感吧，但敏感在这个世界带来的往往是别人口中的脆弱和神经质。当满世界都在宣扬“钝感力”的时候，保持自己的敏感，就是保持了痛苦，拉姆·达斯在《学会做一个会老的人》中说“我喜欢痛苦，它让我更接近上帝”。

我跟家人说，别担心妹妹，她需要的只是一个契机，而且这本身可能对她也是一个契机。在此之前，你们不要觉得是因为脆弱，是因为想太多。 抑郁症别怕，人都是在苦难中成长的，越是难过的境地，越容易让你找到自己的位置和方向，越是能够接近最真实的自己。