2024-01-08 告别中药与拉肚子

我想我这辈子应该都不会去一个药店开中药了，因为我吃中药这些天拉我这么多天的肚子，不是一天拉两三次，而是一天拉无数次，我是受不住了这样的煎熬，以后还是靠运动，泡脚调整身体，其余都是浮云。

没病就不要吃药，有空多锻炼，注意平衡饮食，饮食很重要！

身体也是重要，自己多多注意，身体会一直越来越好，相信自己，一切都会越来越好，加油，努力过好自己的每一天，努力开心过好每一天，一定要开开心心过。

身体在于平时的锻炼与积累，身体也在于平时的锻炼与保护。

保持好心情，努力做好自己，努力前行，相信自己，一切都会好起来的，加油，亲爱的自己，努力吧