晨读（55）本我、自我与超我

弗洛伊德精神分析学说中最重要的一个内容：人格结构三元说。就是本我、自我和超我。

本我就是“最根本的我”，是人格的最底层。这里就是“无意识”的领域，主要是人本能的原始欲望。

本我之上是自我，这就是我们能够意识到的那个自己。自我不是天生的，而是在成长过程和适应社会的过程中形成的。自我有理性，会正视社会现实，重视常识和规则。

自我再往上，是超我。就是超越自我的那一部分，这是我们心中的理想化人格。它是在人与“道德”的接触和理解中形成的，我们把来自家庭和社会的种种道德权威内在化成心灵的一部分，最终就形成了这个理想人格。

都说每个人心中都有一个天使和一个魔鬼，超我就有点像是那个天使。但我们的实际行动常常达不到天使的标准，超我就会通过内疾感和罪恶感来影响我们的心理和行动。