2015年的第一场正式比赛

2015-01-23  本文已影响25人  陈总

昨天下午征战了2015年的第一场正式的球赛,最后以6分之差输掉了比赛,有点可惜,差一点就追平了,可惜被姐夫颜射了两个三分。

我的数据是6分13个篮板4抢断2失误,上场时间是40分钟。

位置是4号位和5号位,但是打得很累,打完后我大腿肌肉拉伤了,总结一下比赛的问题:

1、体力不足;虽然还是本队体力最好的球员之一,但是全场无休息下来,爆发力几乎没有了,变向和其他一些突破做的很差,无法摆脱对方球员。

2、力量不足;虽然是全场身体不错的球员之一,但是还是比不过其他人,身体素质需要提高提高再提高,尤其是上肢力量。同时平衡感也需要加强。

3、技术不够;最近我都在练习调整手型,导致我的手感出现了严重的偏差,投篮的弧度越来越高,但是空心刷网变得越来越难。

4、空间感不好;因为之前自己喜欢打2号位和3号位,所以打着打着就跑到了2号位经常站的地方,然后等球,最好还是要跑起来多跑动,跑出机会。

总的来说,这场比赛我的表现只能打六分,第一节投篮机会不少,但是一个都没投进;二三节运动战得分不错,但是移动缓慢,该抓的篮板都没有抓到;第四节漏人较多,被颜射了两个球,有点遗憾。

今年还是很关键的,要把身体锻炼好。

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