8月13日，被西宁多留一天

早上六点二十旅行社派来的司机就在酒店楼下等我们了，说心里话，和在北京、西安的自由行比起来，这次跟团的青甘大环线性价比真的很高，不仅让我对这个地方有了更充分的认识，也省去了很多吃住行的烦恼，明年的旅行我可能还会跟团游，因为这次跟团游我太满意了，不仅结交了很多朋友，还见识了很多高人，这都是我喜欢的。

早上进站刷身份证时又是红灯，条件反射地认为是不是又弄错了站，但工作人员告诉我们由于下雨，我们的车次停运了，改签只有硬座无座加转车，最少25个多小时的车程让人望而生畏，且车费加起来要超过1000，谢某人要我们坐飞机，但飞机更贵，从西宁到长沙，我和小谢两个人今天要2500多，太吓人了，明天只要1700多，那好吧，再住一晚吧，这里消费不高，住一晚只要100多，环境还特别好。

今天天气晴朗万里无云，走在街上皮肤能感受到热热的温度，这边天气干燥，很容易把人晒黑，我昨天发现谢某人脸上起皮了，满脸都是飘飘欲坠的白色小皮，像头皮屑一样满脸都是，给他敷了面膜才稍微好点，就是在茶卡盐湖晒了一个太阳，他就已经满脸通红了，还好这几天我每天都敷面膜，走到哪里都打伞，暂时还没晒出高原红，但今天太阳太大，我不想出去，办好入住后就在房间里读书。

下午五点，我和小谢出门了，本来我们是准备去吃兰州拉面的，但楼下的拉面一碗要20元，吃过10元一碗甚至8元一碗的拉面，突然要我们付20元吃一碗拉面，我们都觉得不划算，于是继续往前逛，一下子看到了一个炕锅羊排的广告，小谢问我要不要吃，如果这次还不吃，我们可能就没有机会吃了，我问小谢想不想吃，他说随便我，但站在店门口就是不走。

进店后点了一个炕锅羊排的套餐，花了86.8元，份量真的太足了，除了炕锅羊排，还有一份泡制娃娃菜，一份清炒油麦菜和两碗米饭，炕锅羊排端上来那么大一锅，真的吃不完，吃的时候感觉有点对不住谢某人，他来了没吃什么好吃的，本来我们来西宁的第一天就等着他来了一起去吃炕锅羊排的，但他来的第一个晚上说要吃饭，昨天晚上住宿的地方有点偏，找了好久都没有找到餐馆，只有一家拉面馆。

炕锅羊排有点像我们那里的铁板菜，上来是没有火的，锅应该是烧过的，上来的时候垫了一块木板，锅底下铺了一层生的洋葱，没一会儿就熟了，锅里除了羊排外还有洋葱和土豆、玉米、面条，面条很好吃，粗粗的很有弹性，满锅都是孜然味，和烧烤的味道差不多，份量真的太多了，我和小谢都把肚子吃得滚圆，但还是没吃完，出门的时候老板还送了我们两盒酸奶，真的太实惠了，可惜我不是本地人，如果是，我肯定会经常和小谢过来加餐。

吃完炕锅羊排肚子鼓鼓的，我们又在街上走了很久很久，一直到肚子没那么胀了才慢慢地走回酒店，明天，我们就回长沙了。

2025.8.13