1.23

最近一直很忙碌

今天上午把手头工作都捋顺了

下午处理两个小问题，就可以安心做总结工作了

每年年底我都会很躁动、焦虑、困惑、失眠，最近也稍有点，但是自己好像可以控制，转念，找方法化解，虽然不是特舒畅，但是可以在可接受范围内了，稍有情绪我就会把思绪拽回来，告诉自己可以，一切都很好，问题都是想出来的，关闭杂念，你很好，一切都会很好，只要认真对待每件事，摆正心态就好。

今天会成为昨天，今年会成为去年，不要刻意为难自己，一起都会成为过去，当下是用来经历和享受的，不要走过后在遗憾。

我相信我可以，不是告诉自己，而是你身体力行你一定可以面对所以的一切。

1.23