#启发日记# 063 一周回顾

本周完成6篇启发日记，题材不一，却非常有意义，趁着周日温故而知新。

周一为5年后的自己写了一封信，这封信里面把我希望五年后自己的工作和生活描绘出来。在我看来更像是一篇梦想日记，虽然没有一些具体实施细节，但这很重要，相当于是我的5年蓝图。以后要常拿出来看一看，每次都能获取新能量。

周二探讨了怎样才能日拱一卒。无论是工作还是学习，我们都要不断进步，不断优化，不断迭代。要想达到这样的效果，就需要我们对于过往的工作进行回顾，找到问题加以改正，找到优点加以复制。这样我们才能实现真正的日拱一卒，就像每周的启发日记回顾一样，重新梳理一下启发日记的内容，把这些有意义的知识加一回顾，并融入在生活和实践当中，这样才能更快的进步。

周三周四的启发日记关于专注。专注对于每个人的意义不言而喻，记得巴菲特和比尔盖茨第一次见面，两个世界上最成功的人聊起天来非常合拍，在一旁的比尔盖茨的父亲让两个人在纸上写上你认为自己获得成功的原因是什么？两个人写在纸上词惊人的一致，都是“专注”。可见专注对于一个人成功极其重要。但在移动互联网时代，要想专注更是极其困难，因为干扰我们的事情实在是太多了。

对于专注，我有3个自己践行的办法。第一个是定目标。一天之初，一定要明确自己要做的任务是什么，如果没有目标，就没有聚焦点，更容易被干扰。

第二个是预估时间，给每一个任务预估时间，然后就像考试一样，给自己倒计时完成工作。

第三个是屏蔽干扰，不要对抗干扰源，而是主动屏蔽。比如可以把手机放在其他房间，电脑推出微信登录。

周五是关于严格要求自己而不是别人。我们生活中的很多烦恼，就是自寻烦恼。因为我们试图在严格要求别人，让别人达成我们的一些期望。这样恰恰搞反了逻辑，我们只能要求自己，这也是古人常说的反求诸己。遇到困难，不要总是从别人身上找原因，而是眼光向内，看看自己的问题是什么，要知道改变自己，要比改变别人容易的多。

周六关于积极主动。在这里我探讨了一个很多人忽视积极主动的方面，就是对于错误也要积极主动的承担起来。说到底积极主动是一个人生态度，是我们对于所有事情采取的一个总体态度。