如何用精油维持情绪平衡之个人芳疗吸入瓶

这是《梅语芳香》第796篇，“梅语芳香~每天伴你学芳疗”第666天，“悦读~芳香”第475天。

*幸福狂喜吸入瓶配方

7滴甜橙精油

4滴真正薰衣草精油

4滴依兰精油

*激励心情吸入瓶配方

5滴迷迭香精油

5滴欧薄荷精油

5滴佛手柑精油

*镇静安定吸入瓶配方

4滴真正薰衣草精油

4滴佛手柑精油

4滴乳香精油

3滴雪松精油

～以上文字摘录于美国医学博士玛丽莎.史奈德《荷尔蒙.精油 内分泌调理专书》

附：今天的阅读感悟打卡

【目标】3年100本

【打卡】第502天20210213

【书目28】《中国人的沟通艺术》

【作者】陈耀南

【版次】台海出版社

2020年9月第1版

【页数】共354页

【进度】正文137～144页

【用时】30分钟

【感悟】今天阅读第16章《赵触龙 闲话家常服女主》

“老臣的错觉是这样来的：照理说，父母越疼爱子女，就越替他们的前途打算。太后当年送女儿嫁往燕国，握着她的脚后跟，因舍不得她而哭。迢迢千里，再见不易啊！真是够伤心的。她走了以后，太后当然不会不惦念她，不过每逢祭祀，太后就一定为她祈祷：'不要让她回来。'一回来，就或者是被

废，或者丈夫的国家发生什么不幸了。这难道不是为了她的长远打算，希望她有子有孙，相继做燕的国王吗？”

“难怪说富贵不过三代。难道国君的子孙就一定不长进吗？他们地位崇高，却没有功勋；俸禄优厚，却没有劳绩。有形无形的贵重东西拥有得太多，会令人妒忌。太后，您容许老臣坦白说，现在太后给长安君以尊贵的地位、富裕的封邑、贵重的珍宝，却没有趁早找机会令他有功劳于国家，使人民感念，使群臣心悦诚服；有朝一日太后百年，长安君凭什么使自己站稳呢？老臣因此觉得太后为长安君考虑得不够长远，太后爱他，不及爱女儿。”