我一直都在自我疗愈

2011到2012年期间，我的半边身子发抖，抖得厉害，甚至拿不住笔。抖了一年多，我走进了医院里。

医生：“你这个症状，跟帕金森很像，但你这么年轻，肯定不是帕金森。问你几个问题，你如实回答，可以吧？”

我点了点头，示意医生可以随便问。没想到，医生问的问题，我思虑再三，没有如实回答。因为家丑不可外扬的道理，我是知道的。

“你跟老公关系和睦吗？”

“我跟他是大学同班同学，怎么会不和睦呢？”

（当时，我深陷婆媳矛盾，老公完全站在我婆婆那一边，使我处于孤立无援之境。）

“你的工作压力大吗？”

“我把工作当成事业来做的，虽然很忙，需要天天加班，但我没觉得有什么压力啊。”

（当时，我天天要加班，孩子没人带。我只能一边带孩子一边加班，压力山大。）

听了我的回答后，医生说：“初步判断，你的帕金森症状，不是外因造成的，是你基因里自带的。可能是你的内分泌紊乱，也可能是你的脑部神经错乱。无论哪一个层面，都是精神层面的疾病。目前的医疗水平，是治不了基因的病症。就算治得了，也要花费很多很多钱钱，普通人的经济也是承受不了的。所以，你还是顺其自然吧！假如有可能，就换一份工作，不要太有责任心。”

在医生的建议下，我于2012年底换了一份工作。

后来，我的记忆力越来越糟糕，做事情越来越吃力，人也越来越容易感到疲倦，情绪越来越不受控制地低落下去。

一方面，我安慰我自己，这是女人过了35岁的自然衰老现象。另一方面，我也隐约地怀疑，我是不是要得抑郁症。

有了这样的怀疑，我赶紧给自己的情绪踩“刹车”，希望自己能够控制住继续低落的“情绪”。遗憾的是，最终，我没能控制住自己的情绪，反而一步一步滑向了抑郁症的深渊里。

至于深渊里的我如何挣扎的，之前的文章里，我也陆陆续续地提到过，在这里就不再提了。

总而言之，我是一个清醒的抑郁症。

我很早就知道我极有可能要患病，患病了之后我一直都在积极地自我疗愈。在疗愈的过程中，我学会了放下偏见，学会了拒绝不友好，学会了享受生活，从而走上了康复之路。