你好 三月好时光

也许是生理期的关系，睡不好，人也不舒服，一天的负能量，心情很悲凉。早上帮别人办社保，来回是坐别人的车子，但是满车的味道，头晕想吐，回到办公室缓了好久才回过来。情绪的低落终归是要靠自己慢慢调节，这个世界上没有感同身受，还好，现在稍微感觉好了一些。

人不舒服的时候，尽量少说话，找事情做，这样才能慢慢的好起来。

三月一日了，站在月初，总是会习惯做点计划

1、阅读：看完《阿特拉斯耸耸肩》，《简单的逻辑学》、《乌合之众》

2、锻炼：跑步50KM，学习倒立、腹部锻炼10次、体重控制

3、坚持记账，日清月结，

4、英语流利说50分钟

5、开始营养早餐

其他都是零碎的事情，每天还是很忙碌，坚持自己的学习和成长，监督小学生的学习、作业和练琴，与小学生平衡的沟通，做个耐心而坚定的妈妈，关心自己的内心，把注意力放到自己的身上，觉察和静心是我一直想要的日常状态。加油！